Ayaklarınızdaki yorgunluğu almak istiyorsanız...

Pürüzsüz cilde sahip olabilmek, ayaklardaki yorgunluğu gidermek ve yumuşak bir vücuda sahip olabilmek için Suna Dumankaya tavsiyelerde bulundu

-20 yaşındayım yüzüm oldukça pürüzlü. Ne yaptıysam düzelmedi. Nasıl pürüzsüz ve bebek gibi bir cilde sahip olabilirim? Leyla K.

İstanbul 1 miktar saf zeytinyağı, sıcak su, 4 damla limon suyuyla karıştırın.Yüzünüzü masajdan önce sabun kulanmadan ılık su ile yıkayın,soğuk su ile durulayın. Sonra bir miktar zeytinyağı ile hafif masaj yapın ve bir süre öylece bekletin.Tekrar sabun kulanmadan ılık su ile yıkayın, soğuk su ile durulayın. Bu işlemden sonra yüzünüze taze yumuşak ve pürüzsüz olacaktır.

Deniz tuzu ayaklardaki yorgunluğa birebir

-İşim gereği sürekli ayakta durmak zorundayım. akşam eve geldiğimde ayaklarımdaki acıdan uyuyamıyorum. ayaklarımdaki yorgunluğu atmam için bir tavsiyeniz var mı? Ceyda F. İstanbul

1 çorba kaşığı mentol, 1 küçük kâse deniz tuzu, 4 yemek kaşığı susamyağını 1 limonun suyuyla karıştırın. Bir leğen dolusu sıcak suya 1 çorba kaşığı mentol koyun. İçine deniz tuzu ile susamyağı ya da zeytinyağını katın. Hepsini karıştırın. Ayaklarınızı bileğinize kadar suyun içine sokun. Yarım saat bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra bir limonun suyu ile ovun.

Yumuşak bir vücut için bademyağı

-Günde iki üç defa banyo yapmama rağmen vücudum bir türlü yumuşak kalmıyor. Vücudumun yumuşak ve nemli kalması için ne yapmalıyım? Safiye Ş. İzmir

Vücudunuzun yağa ihtiyacı olabilr. 1 çorba kaşığı susam yağı, 1 çorba kaşığı badem yağı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı soya yağı ve 1 tatlı kaşığı yasemin yağını karıştırın. Yaptğınız bu karışımı banyo öncesi vücudunuza sürün. Vücudunuzn nem dengesi yavaş yavaş kendine gelecektir.