Birlikte tüketildiğinde maksimum fayda sağlayacak yiyecekler

Bu yiyecekler tek başına tüketildiğinde de faydalıdırlar ancak bunların yanında değişik beslenme kombinasyonu oluşturmak size maksimum fayda sağlayacaktır.

1

Öncü beslenme uzmanlarının tavsiyesiyle,  sizler için hazırladığımız ve birlikte tüketildiğinde maksimum fayda sağlayacak besinler...
 
 Elma ve bitter çikolata
 
Bitter çikolata ve elma beraber tüketildiğinde elmada bulunan antioksidan bağışıklığı arttırarak beyin aktivitesini uyarıyor.  Aynı zamanda kalp ve kan damarlarını iyileştirerek kanser riskini de en aza indiriyor.