Böbreklerinize ciddi anlamda zarar veren alışkanlıklar

Böbrekler, kanı filtreleyerek hormon üretiyor, mineralleri emiyor, toksinleri yok ediyor ve asitleri nötralize diyor. Bu nedenle böbreklerimiz vücudumuzun en önemli organlarından biri olarak sevilmeyi oldukça hak ediyor.

1

Böbrek hastalıkları genellikle ‘’sessiz hastalıklar’’ olarak nitelendirilir. Böbreklerin işleyişi %20 nin altına düşmedikçe sağlık açısından bir belirti göstermez. Bu nedenle böbreklerimize vakit kaybetmemek ve geç kalmamak için  iyi bakmak gerekmektedir.
 
Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıklar ve beslenmedeki düzensizlikler böbreklere ciddi anlamda zarar verir.
 
İşte böbreklerimizde ciddi hasara neden olan o alışkanlıklar…