Pelvis kaslarının güçlenmesine yardımcı olur
Pelvis kaslarının güçlenmesi, kadınların sorunsuz ve ağrısız doğum yapmalarına ayrıca kadınlarda gülme ve hapşırma eylemi gerçekleşirken ortaya çıkan idrar kaçırma problemlerini olumlu yönde etkilemektedir.
Pelvis kaslarını güçlendirmek için yapılan Kegel egzersizlerini yapmakta zorlanıyorsanız cinsel yakınlaşma ile bu kasları güçlendirebilmeniz mümkün olacaktır.