Diyet » Diyetler

1 haftada 5 kilo verdiren 3’lü
Diyet yapabilmek için uzun ve ağır diyet listelerini uygulamanıza artık gerek yok. Birazdan vereceğimiz 3’lü malzemeyi kullanarak kilolarınıza veda edebileceksiniz. İşte bir haftada 5 kilo verdirdiği söylenen 3’lü tarif…
1 ayda 10 kilo verdiren diyet
1 ayda 10 kilo verebilmek mümkün mü bilmiyoruz ama birazdan vereceğimiz 1 ayda 10 kilo verirden diyet listesini uygulayanlar kiloların hızlı bir şekilde gittiğini söylüyorlar. 1 ayda 10 kilo verebilmek mümkün mü, 1 ayda 10 kilo verdiren diyet nedir diye merak ediyorsanız işte cevabı…
1 haftada 3 kilo verdiren karanfil suyu tarifi
1 haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Bu tarifi deneyenler sadece 1 hafta içerisinde 3 kilo verdiklerini söylüyorlar. Sizde denemek isterseniz tarifimize göz atabilirsiniz.
Şeker hastaları için hipoglisemi diyeti
Hipoglisemi rahatsızlığı yaşayan kişiler diyet yapabilir mi? Beslenme noktalarına dikkat ettiği sürece tabii ki evet. İşte şeker hastaları için hipoglisemi diyeti:
4 ayda 27 kilodan fazla verdi!
43 yaşındaki İpek Tanınmış aşçıydı, iştahlıydı. Üstüne üstlük troid hastasıydı. Oğlu için azmetti ve 4 ayda 27.5 kilo vermeyi başardı. Peki nasıl?
Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan iksir
Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan iksir bu aralar çok popüler. Peki ayda 12 kilo vermek için ne yapmak gerekli?
Uyuyan güzel diyeti
Diyet çeşitlerine her geçen gün bir yenisi daha ekleniyor. Ancak bunu belki de ilk kez duyacaksınız. Çünkü o “uyuyan güzel diyeti”… Bilinen diyet türlerinden oldukça farklı olan “uyuyan güzel diyetini” sizler için araştırdık.
Tatlı krizine iyi gelen zeytin yaprağı çayı tarifi
Bazen öyle anlar olur ki, aniden tatlı bir şeyler yeme ihtiyacı duyarsınız ve tatlı yemeden rahat edemezsiniz. Bu durumu genelde tatlı krizleri olarakta algılayabiliriz.Peki bu tatlı krizlerinden kurtulmak için neler yapmamız gerekiyor?
Uyurken yağ yakmanızı sağlayacak maydanoz suyu
Bir yandan dinlenip bir yandan da yağlarınızdan kurtulmaya ne dersiniz? Maydanoz suyu ile bunu gerçekleştirebilirsiniz. İşte uyurken kilo vermenizi sağlayacak maydanoz suyu tarifi…
Yemeği koklamak da kilo aldırıyor
Amerikalı bilim adamları, koku alma duyusuyla fazla yemenin bağlantılı olduğunu ortaya koydu.
Bel ve basen bölgesini eritecek diyet listesi
Kadınların vücutlarında şikayetçi olduğu bölgelerin en başında bel ve basen bölgesi geliyor. Peki bel ve basen bölgenizdeki yağlardan 30 gün içerisinde vereceğimiz diyetle kurtulabilirsiniz. İşte bel ve basen bölgesini eritecek diyet listesi…
1 haftada 7 kilo verdiren çikolata diyeti
Diyet yapmak hiç bu kadar tatlı olmadı. Çikolata diyeti 7 günde 7 kilo verdiriyor
Haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti
Hızlı kilo vermek isteyenlerin en sevdiği yöntemlerden biri de ayran diyeti. Adından da anlaşılacağı gibi birçok kere ayran tüketmeniz gereken bu diyete bakalım siz ne diyeceksiniz?
Khloe Kardashian'dan diyet önerisi
Fazla kilolarından kurtularak dikkatleri üzerine çeken Khloe Kardashian kilo vermek isteyen kadınlara tavsiyeler verdi. İşte düz bir karına sahip olmak istiyorsanız yapmanız gerekenler:
Kömür lattenin faydası
Yanlış okumadınız: Kömür latte. Instagram'da gittikçe popüler hale gelmeye başlayan kömür lattenin bakın nasıl bir etkisi varmış.
En çok kilo verdiren diyetler
Yaz geldi, mayo sezonu açıldı. Hala istediği kiloya ulaşamayanlar korkmasın. Çünkü henüz geç kalmış sayılmazsınız. En çok kilo verdiren diyetleri sizler için araştırdık.
Tarihte yapılmış en garip diyetler
Sıvı ile beslenmekten tutun da sadece salatalık tüketmeye kadar birçok diyet var. Bu garip diyetlerin sadece modern çağa ait olduğunu düşünmeyin. Eski çağlarda da kilo verme yöntemleri deneniyordu ve bu çözümler ölümcül olabiliyordu...
Son 9 yıldır hiçbir şey yemediler
Nefesle beslenen çift son 9 yılda hiçbir şey yemedikleri gibi çocuklarına da neredeyse hiç yemek ve su vermiyor.
Kalori hesabı işe yarar mı?
Diyet yapmaya başlayacaksınız ve kalori hesabı konusunda daha fazla bilgi edinmek istiyorsunuz. Ancak bunların öncesinde yapmanız gereken bir şey var ki; o da yediğiniz besinler hakkında yeterli bilgiye sahip olmak.
Chia tohumu ile kilo verin
Son zamanlarda diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının vazgeçilmezi haline gelen chia tohumunun faydaları hayli fazla. Zengin protein deposu olan chia ile sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Simit diyeti nasıl yapılır?
Hem sabah kahvaltılarının hem de çayın vazgeçilmezi simit kilo vermek isteyenler için alternatif yiyecek haline geldi. Uzmanlar, simit diyeti sayesinde 3 günde 3 kilo, haftada 6 kilo veya 2 haftada 7 kilo verilebileceğini söylüyor.
Gluten diyeti nedir?
Gluten diyeti son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz, en çok merak edilen konulardan bir tanesi. Peki gluten diyeti nedir? Hangi gıdalar tüketilmelidir?
Mehmet Öz'den göbek eriten formül
Yaz aylarının başlamasıyla kilo vermek için yapılan türlü diyetlere her geçen gün bir yenisi daha ekleniyor. Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz’ün göbek eriten diyet listesi de hayli ilgi görüyor… İşte Mehmet Öz’den sağlıklı kilo vermek için ipuçları.
Ramazan diyeti
Ramazanda 2 öğün beslenmenin kilo verdirici etkisi olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz demektir. Ramazanda kilo almak istemiyor hatta kilo vermek istiyorsanız Ender Saraç'ın verdiği ramazan diyetiyle kilolarınıza hızla veda edebilirsiniz.
Muz kabuğu ile zayıflama yöntemleri
Muz özellikle ara öğünlerde tok tutması açısından oldukça fazla tüketilen ve besleyici bir meyvedir. Üstelik bu meyvenin kabukları da oldukça yararlı… Dr. Ender Saraç muz kabuğunun hızlı kilo vermeye yardımcı olduğunu belirtti ve muz kabuğuyla yapılan tarifleri paylaştı.