Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, semizotuyla hazırlanan enfes lezzette ve bir okadarda sağlıklı tarifleri sizinle paylaşıyor.
İşte 20 dakikada hazırlanan semizotlu yemek tarifleri…
Bulgurlu Semizotu Yemeği
Malzemeler:
• 1 demet semizotu
• 1 adet kuru soğan
• 1 adet kırmızı biber
• 2 yemek kaşığı bulgur
• 1 tatlı kaşığı biber salçası
• Tuz, zeytinyağı