Sıcaklarda detoks içeceklerle ferahlayın
Yaz mevsiminde sıcaklıkların artmasıyla birlikte vücutta ödem ve şişlikler oluşuyor. Bunun üstesinden gelmek için vücudunuza faydalı detoks içecekler hazırlayabilirsiniz.
1
Çilek ve limon
Çilek, cildi besler ve yaşlanmayı geciktirir. Çilekli detoks içeceğinizi hazırlamak için, birkaç çileği ortadan ikiye bölerek su dolu sürahiye limon dilimleriyle birlikte atın. Buzdolabında birkaç saat beklettiğiniz karışımı soğuk içebilirsiniz.
2
Karpuz ve nane
Yaz aylarının favori meyvelerinden olan karpuzları birkaç dilim keserek içi buz dolu bir suya atın. Üzerine biraz nane ekleyerek yarım saat sonra karışımı içebilirsiniz.
3
Kavun ve çilek
Yazın olmazsa olmaz meyvelerinden biri de kavun. Çilek ve kavun dilimlerini küçük parçalar halinde doğrayarak su dolu sürahiye atın ve içerisine biraz tarçın çubuğu koyun. Buzdolabında bekleteceğiniz karışım yaz günlerinde damak tadınızda hoş bir lezzet bırakacak.
4
Salatalık ve limon
Ferahlatıcı bir detoks içeceği için doğradığınız salatalıkları birkaç dilim limonla birlikte soğuk suyun içine atın. Karışımı iki saat buzdolabında bekletin. Dilerseniz karışıma nane de ekleyebilirsiniz.
5
