Adana Demirspor tam gaz

Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde çalışmalara devam eden mavi-lacivertlilerin sabah antrenmanı 1 saat sürdü.

Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, core egzersizleri ve bosular ile denge çalışmasıyla devam etti. Ana bölümde futbola özgü interval dayanıklılık Adana Demirsporlu futbolcular antrenmanı noktaladı.

Adana Demirspor, akşam yapacağı antrenmanla günü tamamlayacak.