Geri Dön

Yeşil detoks tarifi

Yağların daha hızlı yakılmasını sağlayan ve vücudu temizleyen yeşil detoks ile toksinlerden arınabilirsiniz. Hepimiz zaman zaman yemeği veya abur cuburları fazla kaçırıyoruz. Ödem, hazımsızlık ve yorgunluk gibi şikayetlerimiz bu aşırı kaçmalar sonucu ortaya çıkabiliyor. Arada sırada detoks yaparak vücudunuzu dinlendirebilir, temizleyebilir ve yenilenmesini destekleyebilirsiniz.

Yeşil detoks tarifi
  • Çiğ
  • 1 Kişilik
  • 10 dk (Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk (Pişirme Süresi)

Malzemeler

1 kase ananas
1 avuç ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça zencefil
1 bardak hindistancevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 kaşık bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı

Yeşil Detoks Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri sırayla ekleyerek blenderdan geçirin.

Her gün 1 bardak bu içecekten içebilirsiniz.

Yeşil detoks içeceğinizi buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.

Detoks içeceğindeki malzemelere ekleme yapabilir veya sevmediklerinizi çıkarabilirsiniz.

Yediğim İçtiğim Sizin Olsun | İlk Defa Ekşili Levrek Yaptık Yediğim İçtiğim Sizin Olsun'un yepyeni bölümünde Gülşah Karaman, Şef İbrahim Bayraktar ile birlikte Ekşili Levrek yaptı ve dünyanın en iyi tatlısı olarak seçtiği Kestaneli Helvaniyi tattı! Keyifli seyirler...
Yazarlar

Sıradaki Haber