Kalça ve bacak egzersizleri
Pilates Eğitmeni Aysun Düz kalça ve basen eriten, bacakları sıkılaştırıp incelten egzersizleri gösterdi. İşte Aysun Düz ile günde sadece 20 dakikanızı alacak kalça ve bacak egzersizleri...
1.04.2019
Aysun Düz ile Pilates
3 dakikada bacak incelten egzersizler
Uygulaması basit ve keyifli olan 3 doğal kas çalıştırma yöntemiyle, 21 gün içerisinde bacaklarınızdaki incelmeyi fark edin.
19.12.2017
Egzersizler