Karadenizliler'in meşhur ‘’balıktan sonra helva yiyin ki balık öldüğünü anlasın!’’ sözünü duymuşsunuzdur. Peki, balık yedikten sonra helva yemenin bir faydası var mıdır? Balıktan sonra helva yemenin faydaları nelerdir? İşte cevapları…
|
1
1 / 4Fotoğraf
Omega-3 kaynağı balık her mevsim sofralarımızın baş tacıdır. Besin değeri son derece yüksek, demir ve çinko açısından zengin bir besin kaynağı olan balığı yemek keyiflidir keyiflisine de vücutta bıraktığı etkileri yedikten sonra bizleri rahatsız eder. Balık tüketiminin ardından mide ve sindirim sistemlerimizde tahribatlar meydana gelebilmektedir.