Bugünlerde popüler olan fast food gibi yiyecekler sağlığınıza özellikle de beyninize korkunç zarar veriyor. Bu yiyeceklerin sürekli tüketimi beyin işleyişinin bozulmasına ve beraberinde bunama, Alzheimer gibi hastalıklara yol açıyor.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Trans yağlar
Uzmanlara göre yüksek miktarda trans yağ içeren besinleri tüketmek unutkanlığa, zihinsel zayıflamaya ve Alzheimer’a sebep oluyor. Üreticiler ürünlerin etiketlerine her ne kadar trans yağ içermez yazsa da bilinmesi gereken bir şey vardır ki 0.5 gram altındaki oranlarda trans yağ var ise etikete trans yağ içermez yazabiliyorlar.