Romalıların mutfağı 21. yüzyıla taşındı
Roma’da tarihi eserlerin arasındaki restoranda, Romalıların yüz yıllar önceki yemeklerini sunan şef Paolo Magnanimi, “Roma İmparatorluğu’nda tahıl, baklagil, sebze, yumurta, peynir, meyve ve bal beslenmenin temeliydi” diyor
Bayram tatlısız olmaz
Geleneklerimizde bayramlar, önemli olaylar hep tatlıyla başlar tatlıyla biter. Anadolu’da ev baklavasına doyum olmaz, büyük kentlerde ise asırlık lezzetleriyle tatlıcılar yetişir imdada.
Evde kaldığınız günleri tatlandıracak 10 dakikalık 5 tatlı tarifi
Evde kaldığınız günleri tatlandırmaya ne dersiniz? Tatlı krizlerini ortadan kaldıracak sadece 10 dakikanızı alacak 5 tatlı tarifini sizinle paylaşıyoruz. Yapımı çok basit olan bu tatlıları mutlaka evde deneyin! İşte evde kaldığınız günleri tatlandıracak 10 dakikalık 5 tatlı tarifi...
Bağışıklık sistemini güçlendiren hem yetişkinler hem de çocuklar için 2 leziz tarif
Vücudun direncini artırıp bağışıklığı güçlendirmeye yarayan birçok besin bulunuyor. Özellikle okullardaki eğitim ve öğretime belirli bir süre ara verilmesiyle ebeveynler çocukları için bağışıklık güçlendirici tariflere arıyor. Bu bakımdan hem sizin hem de çocuğunuzun bağışıklığını destekleyecek 2 sağlıklı ve çok lezzetli tarifi paylaştık. Evinizde kolayca yapabileceğiniz bu tarifleri mutlaka deneyin.
Ümit Aktaş: Bayramda çocuklarınızı zehirlemeyin!
Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, bayramda beslenmeye karşı önemli açıklamalarda bulundu.
Evde yapılan milkshake tarifleri
Milkshake tarifi son günlerde en çok aranan konulardan bir tanesi haline geldi. Sıcak havaların kendini göstermeye başlamasıyla milkshake tarifi arayışına girdiyseniz, tam olarak doğru yerdesiniz. Evde bulunan malzemelerle enfes lezzette milkshake hazırlayabileceksiniz. Henüz milkshake tarifi denemediyseniz işte evde hazırlayabileceğiniz milkshake tarifleri…
İftar sofrasının kilo aldırmayan tatlı tarifleri
Ramazan ayı sofralarının olmazsa olmazları tabi ki tatlılar... Lezzetli olmalarının yanı sıra Ramazan ayında kilo almamızın en büyük sebebi de yine onlardır. peki bu ramazan gönül rahatlığıyla tatlı yemeğe ne dersiniz? İşte Sağlıklı Yaşam ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Aktaş'ın kilo aldırmayan tatlı tarifleri...
6 aylık bebekler için beslenme tablosu
6 aylık bebeklere sağlıklı beslenmeleri için ek gıdaya geçiliyor. Ek gıda verilmesi her ne kadar 3. Aydan sonra başlasa da bazı bebeklerde 6. Aydan sonra başlanabiliyor. Bebeğinize ek gıda takviyesi yaparken 6 aylık bebek beslenmesi nasıl olur diyorsanız 6 aylık bebekler için beslenme tablosu içeriğimize göz atabilirsiniz.
Enfes yemek tarifleri (Dondurucuda saklayabileceğiniz yemekler)
Enfes yemek tarifleri bugün sizin için en pratik yöntemi sunuyor. Derin dondurucuda saklayabileceğiniz yemek tariflerini veren Enfes yemek tarifleri ile acil durumlarda hep hazırlıklı olacaksınız. İşte Enfes yemek tarifleri…
Sabahların parlayan yıldızı: Pankek
Amerikan kahvaltı kültürünün önemli lezzetlerinden pankekler, tatlı menülerinden sonra şimdi de kahvaltı sofralarımızda...
SELÜLİTLE MÜCADELE - 5 GÜNLÜK SELÜLiT KARŞITI MÖNÜ
Dünyaca ünlü dermatolog Dr. Howard Murad, ‘Murad Selülit Çözümü’ adlı kitabında beslenmeyle selülit oluşumuna arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. İşte Dr. Murad’ın 5 günlük selülit karşıtı yemek mönüsü