Her gün bir kaşık ballı sarımsak yersek ne olur?

Sarımsak ve bal kendi tek başına bile olsa sağlığımız açısından oldukça faydalı yiyeceklerdir. Peki, bu muhteşem ikilinin bir araya geldiğinde sağlığımız açısından ne gibi faydalar sağladığını biliyor muydunuz? İşte her gün bir kaşık ballı sarımsağın sağlığımıza olan olağanüstü etkileri…

1

PembeNar Özel

Ballı sarımsak nasıl hazırlanır?


Sarımsak, içinde en sağlıklı çekirdek olan 'allisin' adı verilen önemli bir bileşiğe sahiptir. Isıtıldığında, değiştiği için çiğ sarımsak yemeye çalışın. Ballı sarımsağı her gün boş mideyle yemeye özen göstermelisiniz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ