İlişkinizin sağlıksız olduğunu gösteren işaretler

Karşınızdaki kişi hayat enerjinizi sömürerek yaşıyorsa burada size düşen bu durumun farkında olmak. Eğer enerjinizi boşaltan, yorgun ve tükenmiş hissetmenize neden olan biriyle birlikte olduğunuzu düşünüyorsanız mutsuzluk kaçınılmazdır. Eğer öfke ve problemleri yüzünden sürekli sizi suçlamaya eğilimli biriyle birlikteyseniz kendinizi savunurken ya da anlaşılmaya çalışırken çok fazla enerji harcarsınız. Sizi anlamamaya programlanmış birine açıklama yapmaktan vazgeçmezseniz kendilik algınıza zarar verir ve kendinize olan güveninizi kaybedersiniz. Sağlıklı ilişkiler kişisel gelişim için güvenli sığınaklar sunar. İlişkilerin hayatta kalması için kendi gelişimlerinin ve mutluluklarının feda edilmesi gerektiğini düşünen insanlar genellikle kendilerini sevgisiz, yalnız ve ihmal edilmiş hissederler. Sizi olduğunuzdan daha iyi biri haline getirmeyen ilişkilere dikkat edin. Eğer ilişki kendiniz hakkında daha kötü hissetmenize neden oluyorsa bu ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş demektir. Sağlıksız ilişkilerde odak, kendinizi değiştirmeye ya da iyileştirmeye çalışmak yerine bunu başkalarına yapmaya çalışmakla ilgilidir. Karşılıklı saygının olduğu bir ilişkide birisini kafanızdaki ideal kişiye dönüştürmeye çalışmazsınız. Eğer bunu yapıyorsanız, bu o kişiden çok sizinle ilgili problemlere işaret eder ve mutsuz bir ilişkinin temelini oluşturur. Sürekli çatışma, kavga, suçlama ve bağışlama eksikliği görülen ilişkiler sağlıksız ilişkiler kategorisine girer. Kaçınılmaz olarak kötü sonuçlara neden olurlar. Eğer kırıcı tartışmaları ve kavgaları sıkça yaşıyorsanız sağlıksız bir ilişki yaşıyorsunuz demektir. Aşırı sahiplenici tavırlara ve kıskançlığa dikkat edin; çünkü bu işaretler aşık olmaktan ziyade aslında birilerinin ihtiyaç duyduğu şeyler ilgilidir. Eğer ilişkinizde güven temeli yoksa, bunun ilerde yaşayabileceğiniz daha büyük sorunların bir işareti olduğundan emin olabilirsiniz. Bu sağlıksız ilişkilerin en önemli işaretidir. Mutlu olmak için bir başkasına ihtiyacınız olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak kendinize her şeyden daha fazla ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Bu yüzden, kendinizi kişisel gelişiminizi aksatan bir ilişkide buluyorsanız ve bu ilişkiyi yalnızca kendi ihtiyaçlarınızı görmezden gelerek sürdürebiliyorsanız, kesinlikle sağlıksız bir ilişki içerisindesiniz demektir.