Ispanak yemeği nasıl yapılır?
Ispanak yemeği nasıl yapılır? Çocukluğumuzun çizgi film kahramanı Temel Reis ile özdeşleşen ıspanak oldukça faydalı bir sebzedir. Ispanak yemeği özellikle demir vitamini açısından oldukça yüksek bir sebze yemeğidir. Sağlıklı beslenme için haftada bir kere önerilir. Özellikle çocukların mutlaka yemesi gereken bu yemeğin yapımı da oldukça basittir.
21.04.2018 Gündem
Ispanaklı Yumurta
Ispanaklı Yumurta Vitamin deposu ıspanak en faydalı sulu yemeklerden biri. Peki ıspanağı farklı bir lezzet katarak denemeye ne dersiniz? İşte ıspanaklı yumurta tarifi:
Beşamel soslu ıspanak
Beşamel soslu ıspanak Faydalı bir sebze olan ıspanağı bir de beşamel sos ile deneyin ve lezzetini arttırın. Beşamel soslu ıspanak tarifimizi mutlaka deneyin.
22.05.2017 Yemek