Doğal bir hazine gibi! Kemik suyunun yanına portakal da koyun, anında etki ediyor
Sağlıklı beslenme denince akla ilk gelen şey kemik suyu olmayabilir. Ancak yaşlanma karşıtı etkiler gibi sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte kemik suyunun bazı faydaları.
3.01.2024
Genel Sağlık
Kemik suyunun faydaları saymakla bitmiyor!
Kemik suyu, hayvanların bağ dokuları ve kemikleri kaynatılarak yapılmaktadır. Kemik suyu soslarda ve çorbalarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi.
9.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Kemik suyunu ne kadar tüketmeliyiz ve kaç saat kaynatılmalı?
Kemik suyu, her yaş grubunun tüketimine uygun içerdiği vitamin ve minerallerle vücut direncini artırdığını söyleyen Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Kemik suyunun azı yarar, çoğu zarar. Hayvansal yağ kaynağı olan kemik suyu yüksek oranda kolesterol içermesi sebebiyle kalp-damar ve kan kolesterol düzeyleri yüksek olan hastalarla fazla kilolu bireyler için uygun olmayabilir" dedi.
10.01.2021
Sağlıklı Beslenme
Sıkı bir cilt için haftada 2 gün kemik suyu çorbası için!
Sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeleri iyi kurmanın önemli olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Abdullah Uğur, tek başına diyet veya spor yapmanın yetmediğini söyledi. Uğur, “Sıkı bir cilt için haftada 2 gün kemik suyu çorbası içebilirsiniz” dedi.
3.07.2019
Cilt Bakımı
Dr. Ümit Aktaş: "Grip olmamak için sık sık grip olun"
"Grip antibiyotikle tedavi edilmez." diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, antibiyotik kullanımına karşı uyardı. Antidepresanların da suistimal edildiğini söyledi. İlaçlara alternatif olacak yöntemleri anlattı. İşte Ümit Aktaş'tan PembeNar Tv'ye özel çarpıcı açıklamalar.
22.03.2019
Sağlık
Şifa ve gençlik iksiri: Kemik suyu
Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, kırışıklık ve selülit için haftada iki kez kemik suyu içilmesini önerdi. Dr. Kıdır, kemik suyu içerek yaşlanmanın etkilerinin azaltılabileceğini söyledi.
19.03.2019
Genel Sağlık
Evde yapılan kemik suyu ne kadar besleyici?
Sağlıklı beslenme Koçu Derya Budak, özellikle kış aylarında hepimizin evde yaptığı kemik suyunun besleyiciliğini kaybetmeden hazırlanışı ile ilgili doğru bilgileri paylaştı.
6.03.2019
Sağlıklı Beslenme
Kemik suyunun bilinmeyen faydaları
Kış mevsimiyle birlikte soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonu gibi hastalıklarda artış yaşanırken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alper Özkılıç bebekler ve çocuklarda kemik suyu ile yapılmış çorbanın bağışıklık sistemine olan etkilerini açıkladı.
26.02.2019
Sağlıklı Beslenme
Kemik suyunun bebekler için faydaları
Ek gıdaya geçiş sürecinde her annenin aklındaki sorular aşağı yukarı aynı: Hangi ayda ek gıdaya geçilmeli, hangi besinler bebeğin bağışıklık sistemine iyi geliyor; anne sütü ve ek gıda oranı nasıl dengelenmeli? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Palabıyık açıkladı.
14.12.2018
Bebek
1 Hafta boyunca kemik suyu içerseniz ne olur?
Stephanie Eckelkamp ayılabilmek için her gün fincan kahve içenlerden. Kahvenin ona enerji verdiğini ve dinç hissettirdiğini düşünüyordu. Sonrasında ise kahveye bağımlı hale gelmeye başladığını düşünerek kahve yerine kemik suyu içmeye başladı. Kendini enerjik hissetmenin psikolojik olduğunu düşünerek ilginç bir deneye imza attı.
9.10.2018
Sağlıklı Beslenme