SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kilo verdiren ve kilo aldıran tahıllar

Günümüzde artık karbonhidrat tüketiminin zararlı olduğu konusunda bilgiler yayılmaya başladı. Özellikle neredeyse tüm tahıllar, kötü karbonhidrat grubunda konumlandırıldı. Çünkü tahıl ürünlerinin insan vücudu üzerinde kilo yaptığı düşünülüyor. Fakat bazı tahıllar kilo vermenize yardımcı olurken, bazıları ise kilo almanızı sağlıyor. Burada önemli olan doğru tahıl seçimini yapmanız… Sağlıklı kilo vermek veya almak istiyorsanız bu tahılları inceleyebilirsiniz. İşte kilo verdiren ve kilo aldıran tahıllar…

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Evde boş kavanoz bulundurmayın! Arta kalanları çöpe atmak en mantıklısıymış
  2. Kolajeni artıran 1 numaralı gıda çok farklıymış! Kasık ve mide fıtığına bile iyi geliyor
  3. Çamaşır makinesini sıfırlayan tüyo! Tamburuna bunu dökerseniz jet gibi hızlanıyor
  4. Yıllarca hep yanlış yaptık! Somer Şef çıtır çıtır börek için altın oranı verdi
  5. Beyaz duvarı boyamanıza gerek yok! Tek çizik bile bırakmadan tertemiz yapıyor
  6. Masum görünse de çok sağlıksız! Tüketince vücudu 10 dakikada iltihap kaplıyor
  7. Korelilerin güzellik sırrı buymuş! Ölü deriden kurtulmak için bakın ne yapıyorlar
  8. Her gün sürmemiz gerekiyormuş! Gündüz kremi kullanmak için 3 neden
  9. Diş aralarındaki 'siyah üçgen'lerin sebebi! Uzmanı açıkladı: 'Önlemesi çok basit'
  10. Artan egzamaya düşman yiyecekler! Listede yine D vitamini var

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.