Kilo Verme
Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verme haber sayfamızda...
Kilo Verme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.783 kilo verme haberi bulunmuştur.
Kiraz sapı çayına mutlaka ekleyin! Tatlı isteğini şıp diye kesiyor, şekeri düşürüyor
Kiraz sapı çayı ödem atıcı özelliğiyle bilinir. Kilo vermek isteyen pek çok kişinim tercih ettiği çaylardan birisidir. Ancak kiraz sapı çayına mutlaka eklemeniz gereken bir baharat da var. Düzenli tüketiminde tatlı yeme isteğini şıp diye kesiyor ve şekeri düşürüyor.
13.04.2024
Bilgi Rehberi
Tek bir değişiklikle 8 ayda 50 kilo verdi! Sırrını sosyal medyada paylaştı
Avustralyalı bir kadın, 53 kilo verdiğini ve hayatını geri kazandığını gösteren çarpıcı kilo verme dönüşümünü paylaştı. İşte kilo vermesinin basit sırrı.
11.04.2024
Yaşam
Verdiği kilolarla gündemdeydi! Zara'nın çöl pozlarına beğeni yağdı
Türk Halk Müziği sanatçısı Zara (48), sosyal medya hesabından çölde verdiği pozlarını yayınladı. Son olarak verdiği kilolarla adından söz ettiren ünlü ismin fotoğraflarına, kısa süre içerisinde sevenlerinden binlerce beğeni ve yorum geldi.
9.04.2024
Cadde
Araştırma yapıldı: 1.000 dolarlık ‘zayıflama’ ilacı 5 dolara üretilir
Mucizevi zayıflama ilacı olduğu iddia edilen, kullananların özellikle TikTok’ta sık sık paylaşarak mucizevi bir şekilde kilo verdirdiğini söylediği diyabet ilacı Ozempic’in 1.000 dolarlık fiyatının çok abartılı olduğu, bu ilacın aylık 5 dolardan daha ucuza mal edilebileceği öne sürüldü.
29.03.2024
Gündem
Kilo probleminin sırrı ‘gen’lerde... ‘Takviye gıda’ dört can aldı
Araştırmaya göre, genetik olarak kilo almaya elverişli kişilerin, genleri açısından obeziteye yatkın olmayan insanlara kıyasla yüzde 73 oranında daha fazla spor yapması gerekiyor.
29.03.2024
Dünya
Yatmadan önce için dümdüz karınla uyanın! Hem sağlıklı hem lezzetli karışımla ferahlayın
Kilo vermek her yaştan kişi için oldukça önemlidir. Söz konusu kalori yakmak olunca akıllara ilk gelen yer karın bölgesindeli yağlar oluyor. Güne başlarken ve günü bitirirken tüketilmek üzere hazırlanmış içecekler ise daha düz bir karın vadediyor. İşte gece yatmadan önce tüketirseniz karnınızı dümdüz yapacak o içecekler.
24.03.2024
Diyetler
Elma sirkesi yalanı! 'Kilo verdiriyor' diyenlere kötü haber: Tek başına zararı çok fazlaymış
Elma sirkesi tüketimi, hızlı kilo vermek isteyen kişilerin kullandığı yöntemlerden biridir. Kilo verme sürecine fayda sağladığı düşünülse de yapılan çalışmalar aksini iddia ediyor. İşte tüm rahatsızlıklara çare olarak nitelendirilen elma sirkesinin bazı tehlikeleri.
18.03.2024
Genel Sağlık
Aç kalmadan fazlalıklardan kurtulun! Egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu
Fazla kilolardan kurtulmak neredeyse hemen herkesin en çok istediği durumlardan birisi. Eğer sizin de benzer bir isteğiniz varsa bunu yapmak için küçük adımlar atmanın bile yeterli olduğunu bilmeniz önemlidir. İşte aç kalmadan ve egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu.
14.03.2024
Genel Sağlık
1 ay boyunca dikkat edilirse incecik yapıyor! Ramazanda 10 kilo verdiren yöntem
Oruç ibadetinin yerine getirildiği ramazan ayında beslenme düzenleri de değişebiliyor. Bilimsel olarak da hücrelerin kendini yenileme sürecini uyaran oruç ibadetiyle hem beslenme düzeninizi değiştirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
14.03.2024
Diyet
Tek bir egzersizle 48 kilo verdi! Akılalmaz değişimin sırları olay oldu: Çok kolaydı
Pandemi döneminde aldığı fazla kiloları tek bir egzersizle yok eden ve yaklaşık 50 kilo veren kadının sırrı dünyada ses getirdi.
12.03.2024
Dünya
Ananas kabuklarını çöpe atan çok pişman olacak! Artık asla ziyan etmeyeceksiniz
Doğanın bize sunduğu nimetlerin bazıları, görünürde kullanılan kısımlarıyla sınırlı gibi görünse de, daha derinlemesine bakıldığında, birçok yararlı özelliği barındırır. Ananasın kabukları da bu duruma örnek teşkil eder. Eğer sizler de çöpe atanlardansanız artık atmayın.
28.02.2024
Püf Noktası
Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiye'den çıktı! Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor
Geçmişten günümüze kadar uzanan yöntemlerden bazıları hala varlığını sürdürüyor. Geleneksel tıp tekniklerinde birçok yöntem mevcut. İşte geleneksel Japon kültürünün izlerini taşıyan kilo verme formülü.
17.02.2024
Sağlıklı Beslenme
Her gün salatalık tüketmenin faydası büyük! Tel tel dökülen saçlara son
Salatalık eski çağlardan günümüze uzanan faydası saymakla bitmeyen bir besindir. Kimilerine göre sebze kimilerine göre meyve olan salatalığın daha önce hiç duyulmayan faydaları gün yüzüne çıktı. İşte her gün bir adet salatalık yemenin vücudunuzda yaratacağı değişim.
14.02.2024
Genel Sağlık
Verdiği kurabiye hamuru tarifi olay yarattı! 'Yağlar mum gibi eritiyor, her gün yiyin'
Sosyal medyada popüler olan yeni bir kilo verme tekniği, görenlerin aklında birçok soru işaretine neden oldu. Protein tozu, şurup, çikolata parçaları ve süzme peynirden oluşan karışım yağları azaltmak için önerilen tariflerden biri oldu.
3.02.2024
Diyetler
Her şeyin uzmanı yaşam koçları... Tek mesajla aşık ediyor!
Hayattan keyif almaktan ilişkilere, kilo vermekten güzelliğe yaşam koçları diyetisyenlerin, dermatologların hatta psikologların mesleki alanında faaliyet gösteriyor. Üstelik sağlığı doğrudan etkileyen birçok konuda uzmanlığa sahip olmadan seans başı 1000 lira karşılığında danışmanlık veriyor, hatta işlem yapıyorlar.
18.01.2024
Gündem
Kuru saçlara tereyağlı bakım! 1 saat bekletince sonuca inanamayacaksınız
Tereyağı kilo verme planınız için iyi olmayabilir ancak kuru saçlarınız için en iyi doğal ve hızlı çözümlerden biridir. Birçok kadın, tereyağının kuru saçları üzerindeki etkisinin ne kadar şaşırtıcı olduğundan bahsediyor.
11.01.2024
Saç Bakımı
Mide balonuyla zayıflamak mümkün! 6 ayda 15-25 kilo kaybı görülüyor
Mide botoksu ve mide balonu yöntemlerinin endoskopi ile yapılan işlemler olduğunu belirten Uzm. Dr. Ömer Faruk Yolcu, “İki yöntemin birbirine benzer özellikleri var. İki yöntem de ortalama 6 ay etkili. Ortalama 6 ayda 15-25 kilo verdirmeleri öngörülür. Hızlı kilo verme yöntemleri arasında sayılırlar. Tokluk süresini uzatarak kişinin diyet yapmasını kolaylaştırır ve kilo vermeye yardımcı olur” dedi.
7.01.2024
Genel Sağlık
Uyurken kilo vermeye devam edin! 6 uygulama yetiyor
Kilo vermek zor olabilir ve sağlıklı bir diyet uygulamak, egzersiz yapmakla birlikte formda kalmanıza yardımcı olacaktır, ancak yağ yakmanın daha kolay yolları da vardır. Aslında yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç değişiklikle uykunuzda bile daha hızlı kalori yakabilirsiniz. İşte uyurken kilo vermenin yolları!
3.01.2024
Genel Sağlık
İyi karbonhidrat tüketin! Kas kaybetmeden incelmenin 6 püf noktası
Kilo verme hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve çok kısıtlı beslenmenin kas kaybına neden olacağını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, ”Bu da metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut direncinin ve performansının azalmasına, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere, yaşam kalitesinin düşmesine yol açar. Üstelik ‘yo-yo sendromu’ da kaçınılmazdır yani hızlı verilen kilolar hızla geri alınır. Bu nedenle doğru ve kalıcı kilo kaybı için mutlaka egzersizle desteklenen, kişiye özgü planlanmış beslenme programı uygulanması gerekir” dedi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı yağdan kilo vermenin 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
2.01.2024
Genel Sağlık
2024’te hayatımıza yön verecek teknolojiler
Bu yıla damgasını vuran yapay zeka iyice hayatımıza girerken, yaratıcılık süper hız kazanacak. Elektrikli ve otonom araçlarda büyük hamleler görülecek. Kişisel veriler ve güvenliği daha da değerli hale gelecek.
31.12.2023
Ekonomi
2 ayda 15 kilo verdi! 90-30-50 metodunu uygulayan pişman olmuyor
Tatil sezonuna son derece fit bir görünümle girmek isteyenler sağlıklı kilo vermek için yeni yöntemler denemeye başladı. 29 yaşındaki Courtney Kassis ise kilo vermeyi hızlandıran bir yöntem denedi. Sonucu ise oldukça başarılıydı.
25.12.2023
Diyetler
Uyurken bile kilo vermek mümkün! 5 adımda sağlıklı uyku
Yatak odanızdaki doğru aydınlatma, yatmadan önce doğru egzersiz türleri ve hatta uyuduğunuz kıyafetlerle uyurken bile formda kalmak isteyenler için yardımcı olabilir. Dinlenme ve uyku halindeyken bile fazla kilolarla savaşmamıza yardımcı olan, bilmediğimiz ya da görmezden geldiğimiz daha fazla yol var.
19.12.2023
Genel Sağlık
İstediğinizi yiyerek aşırı kilolardan böyle kurtulun! Altın gibi 15 tavsiye
Aşırı kilo, her geçen gün daha fazla insanın rahatsız olduğu bir durum haline geliyor ve diyetisyenlere olan talep her gün biraz daha artıyor. Aslında kilo vermek için en sevdiğiniz yemeğe veda etmek yapmanız gereken tek şey olmayabilir. İşte kilo vermek konusunda elinizi güçlendirecek bazı ipuçları.
8.12.2023
Diyetler
Kilo kaybında takılıp kalanlar! Direnç kilosunu nasıl kırarız?
Kilo verme sürecinde çoğu kişinin korkulu rüyası tartıda takılan kilolar oluyor. Sürekli aynı hızda ve yüksek oranda kilo vermeyi beklesek de maalesef bazen öyle olmuyor ve direnç kilosuyla karşılaşabiliyoruz. Peki direnç kilosu nasıl kırılır? Beslenme ve Diyet Uzmanı Berre İncekara bakın ne diyor...
7.12.2023
Genel Sağlık
Etkileri vücudu uyuşturuyor! Bıraktıktan 21 gün sonra hiç şeker istemeyeceksiniz
Şeker vücutta dopamin salgılanmasını sağladığından her yediğinizde ödül mekanizmasının çalışmasına yol açıyor. Bu da bir sonrakinde daha fazla şeker istemenize neden oluyor. Ancak vücudunuzda birçok sisteme zarar veren şekeri 21 gün tüketmezseniz yaşayacağınız değişim oldukça büyük!
6.12.2023
Diyetler