İlkbahar detoksu nasıl yapılır?
Bahar aylarında doğanın yenilenmesi gibi vücudumuz da canlanmaya başlar. Ancak bu uyanışın aksine ‘Bahar Yorgunluğu’ da daha sık yaşanır. Bu ise detoksa ihtiyacınızın olduğunun sinyalleri demektir. Detoks süresince doğru besin tercihleri ile vücudun temizleme organlarına destek olmak gerekir. Çünkü bu süreçte yedikleriniz kadar yediklerinizin vücutta kolay sindirimi ve atılması da çok önemlidir. İşte Uzman Diyetisyen Berrin Yiğit’ten ilkbahar detoksuna dair tüm bilinmeyenler…
27.03.2019
Diyet
3 günlük detoks tarifi
3 günlük detoks tarifi ile kilo vermenin en hızlı yolunu keşfedeceksiniz. Yalnızca 3 gün uygulayacağınız bu tarifler ile hem vücudunuzdaki toksinlerden arınacak hem de fazla kilolarınızdan kolay bir biçimde kurtulabileceksiniz. 3 günlük detoks tarifi için yazımıza göz atmadan geçmeyin. İşte 3 günlük detoks tarifi hakkında bilinmesi gereken her şey…
25.04.2018
Diyetler
Başarının şifresi: 50 kiloluk un çuvalı
Backyard, Auf, Kauf, NuTeras ve Unter’in şeflerinden olan Zeynep Moroğlu, şimdi yepyeni bir alana adım attı.
17.07.2015
Ekonomi
İşte mutfaktaki kanser savaşçıları
Acı biber, lahana, elma, nar, tere ve roka... Hepsi, pazarlarda rahatlıkla bulunan birer kanser savaşçısı. Bitkilerle tedavi, geçen yılın sonunda çıkan yeni bir yönetmelikle yasal tedavi süreçlerine eklendi. ‘Kanser İyileşir’ kitabının yazarı, patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu’ndan, kanserden koruyan besinlerin listesini aldık
6.02.2015
Gündem
Pişirmeden yiyin hafifleyin!..
Pişirmeden yiyin hafifleyin!..
18.07.2002
Editörün Seçtikleri