Migren ataklarına neden olan besinler
Migren çeşitli faktörlerle ortaya çıkabilmektedir. Farkında olmadan tükettiğimiz besinlerde migran ataklarını beraberinde getirebilir. Diyetisyen Sezen Çetinkaya konu hakkında bilgiler verdi.
14.05.2019 - 10:08
|
Son Güncellenme: 14.05.2019 - 10:16
Besinler, içerdikleri bazı maddelerin vazokonstriktör veya vazodilatör özelliklerinden dolayı sinir yollarını etkileyerek ağrı oluşturabilmektir.
Besinlerde bulunan, baş ağrısından sorumlu kimyasallar; tiramin, histamin ve feniletilamin gibi aminler, monosodyum glutamat, nitrat, nitrit, alkollü içecekler ve kafeindir.
Ayrıca magnezyum ve kasımpatının serotonin reseptör aktivitesi üzerindeki etkisi; koenzim Q10 ve riboflavinin oksidatif metabolizmadaki etkisi ve öksürük otunun anti-enflamatuvar etkisinden dolayı migren gelişimini engellemede önemli rol oynamaktadırlar.