Kuvvetli bir sırt ve dik bir duruş için rowing serisi

10 Nisan 2018 10:54Güncelleme : 10 Nisan 2018 11:07
Toplam İzlenme: 3501

Kuvvetli bir sırt, dik bir duruş için çalışmaya hazır mısın? 
Pilates bandını kullandığımız Rowing serisinde güçlü ve güzel sırt kaslarına sahip olup, daha dik bir duruşa kavuşmanız mümkün. Devamı gelecek olan bu başlangıç serimizi uygularken eğitmenin uyarılarını dikkate alınız.

Benzer Videolar