Psikologların stresle başa çıkmak için önerdiği 8 yol
Psikologlar sorunlarımızı çözmemize, korkularımızın üstesinden gelmemize ve sakin ve sağlıklı olmamıza yardım eden uzmanlardır. Fakat onlarda bazen bizim gibi strese yenik düşebilirler. İşte psikologların stresle başa çıkmak için uyguladıkları…