Sperm sayısını arttıran 8 etkili yiyecek

Sperm sayısı ve kalitesi çocuk sahibi olmak için en önemli unsurlar arasında yer alır. Sperm sayınız nedeniyle sağlık sorunları yaşıyorsanız sperm sayısını arttıracak doğal yöntemlere başvurmalısınız. İşte etkisi kanıtlanmış 8 sperm arttırıcı yiyecek..

1

Erkek vücudunda olması gereken normal  sperm miktarı en az 20 milyon/ml belirlenmiştir. Bu değerin altında yer alan sperm sayısı ‘oligozoospermi’ olarak adlandırılır ve bu durum çiftlerin çocuk sahibi olma şansını düşüren önemli bir etkendir.

Sperm sayısını azaltan faktörler arasında aşırı alkol tüketimi, yüksek miktarda antibiyotik kullanımı, prostat iltihapları vb. faktörler yer  alır.

Sperm sayınız az ise bunu arttırmak imkansız değil. Her evde bulunan yiyecekler ile kısa sürede sperm sayınızı arttırabilirsiniz. Sperm sayısını arttıran yiyecekler nelerdir öğrenmek için yazımıza göz atabilirsiniz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ