Uyuduğunuzda cildinizde neler olur?

İyi bir gece uykusunun sağlığımıza birçok faydası vardır. Özellikle cildimiz için oldukça önemlidir. Herkesin uyku saati değişiklik gösterse de, ideal ortalama 7-8 saat olarak kabul edilir. Peki, uyuduğunuzda cildinizde neler olur? İşte uykunun cilde faydaları...

1

Cildiniz kolajen üretir

Uyku sırasında cildiniz kolajen üretir ve bu da cildinizin dolgun görünerek esnekliğini korumasını sağlar.
 

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ