50 yaş altına düştü! Kanserden korunmak için 7 önlem Günümüzde görülme sıklığı giderek artan kanserin 2030 yılında dünyada 26 milyon insanın daha kapısını çalacağı öngörülüyor. Bu yükselişin büyük ölçüde nüfus artışı ve yaşam süresinin uzaması nedeniyle yaşanacağı belirtiliyor. Üstelik eskiden ileri yaş hastalığı olarak bilinen kanser günümüzde genç yaş grubunu da tehdit ediyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Er, son yıllarda kanserin 50 yaş altındaki kişilerde görülme oranının 1990 yılına göre yüzde 80 oranında artış gösterdiği uyarısında bulunarak, kanserden korunmak için almanız gereken önlemleri açıkladı.
Dildeki pütür pütür beyazlığı jilet gibi kazıyıp atıyor! Limon suyuyla karıştırıp sürün Dilin yüzeyinde 'papilla' adı verilen küçük şişlikler bulunur ve burası bazı yiyecek parçacıklarının, bakterilerin ve ölü hücrelerin depolandığı yerdir. Bunların birikmesi dilinizde beyazlığa sebep olabilir. Ancak dildeki beyazlığı tedavi etmenize ve ağzınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak kolay yollar var!
Burnunuz böyle sinyal veriyor! Soğumaya başlaması bakın neyin işareti çıktı Burnunuz üşüdüğünde çoğu zaman bunu soğuk havaya bağlıyorsanız yanılıyor olablirsiniz. Çünkü sıcak ortamlarda bile soğuk bir burunla karşılaşmak mümkündür. Bu olduğunda, vücudunuz size bazı sinyaller göndermeye çalışıyor olabilir.
Hamilelerde görülüyor! Hurafelerle bebeğinizin ve kendinizin sağlığını riske atmayın Minik yavrusunu kucağına almak için gün sayan anne adayları hamilelikte ortaya çıkabilen gebelik diyabeti karşısında paniğe kapılabiliyor. Halk arasında ‘gebelik diyabeti’ olarak adlandırılan Gestasyonel Diyabet’in hamilelikte en sık karşılaşılan endokrinolojik bir hastalık olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji (Yüksek Riskli Gebelik) Uzmanı Prof. Dr. Murat Yayla, gebelik diyabeti hakkında bilinmesi gereken 7 önemli noktayı anlatarak önerilerde bulundu.
Dişleri patır patır dökebilir! Büyük hata: İftar bitince neden şekersiz sakız çiğnemeliyiz? Tükürüğümüz ağız içerisinde yıkama yaparak antibakteriyel bir savunma sağlar. Ramazan ayında su tüketiminin azalmasına bağlı olarak tükürüğümüzün bu görevini yerine getirmesinde düşüş görülür. Tam da bu süreçte yapılan birkaç hata var ki dişlerimizi çürütme etkisi çok yüksek. İşte şekersiz sakız gerçeği.
Kıvrandıran mide ülserine doğal reçete! Ya zeytinyağında bekletin ya da balla yiyin Mide yarası yani ülser pek çok kişinin kabusu haline gelmiş durumda. Yemek yeme zevkini eziyete döndüren bu rahatsızlığa karşı ise ilaç tedavisinin yanında doğal ürünlerden de faydalanılabilir. Midede yanma, ekşime ve ağrı şikayeti olanlar için uzmanı reçeteyi açıkladı.
Zamanı aşınca bilek alarm veriyor! Saatinizi gün boyunca takarsanız ne olur? Modern saatler, adımlarınızı saymaktan uykunuzu izlemeye kadar size yalnızca zamanı söylemekten çok daha fazlasını yapabilir. Ancak görünen o ki saatinizi hiç çıkarmamak bazı hoş olmayan sonuçlara yol açabiliyor.
Zeytinyağı ve su çözüm oluyor! Kulaklarınızı temiz tutmak için yöntemler Bir miktar kulak kiri kulak kanallarınızı enfeksiyonlara karşı korumanıza yardımcı olsa da hepimiz kulaklarımızın temiz olmasını isteriz. Ancak kulaklarınızın içini temizlemek için pamuklu çubuk kullanıyorsanız aslında sağlığınıza zarar veriyor olabilirsiniz. Kulaklarınızın temiz kalmasını sağlamanın birçok basit ve sağlıklı yolu var.
Kate Middleton'ın açıkladığı koruyucu kemoterapi nedir? 'Vücuttan temizliyor' Galler prensesi Kate Middleton yayımlanan videoyla birlikte kanser tedavisi gördüğünü duyurmuştu. Kanser teşhisiyle birlikte büyük bir şok yaşadığını da belirten Kate Middleton, geçirdiği zorlu ayların ardından 'koruyucu kemoterapi' adı verilen bir tedavi sürecine başladığını belirtti. Peki koruyucu kemoterapi nedir? Normal kanser tedavilerinden farkı var mı? İşte detaylar.
Tüm ağrıları 2 dakikada şıp diye kesiyor! Yalnızca iki malzemeden oluşan kür tarifi Eğer ağrılarınız bir türlü geçmek bilmiyor ve kullandığınız ilaçlar da fayda etmiyorsa bu kür tarifi tam size göre! İşte sadece iki malzemeyle yapılan her derde deva olan kür tarifi.
Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir Vücudumuzun ısısını kontrol etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp dilinde de hiperhidroz olarak tanımlanıyor. Aşırı terleme sadece gün içinde değil, gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, yine aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit bir nedeni olabiliyor. Uyku sırasında oluşan gece terlemelerinin şiddeti orta derecede yaygın terlemeden, yatak çarşaflarının değiştirilmesini gerektirecek boyutlara ulaşabilen terlemelere kadar değişebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, gece terlemelerine sebep olabilen bazı hastalıkları anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
Şişkinliğe neden oluyor! ‘Gastrit ve ülser hastaları dikkat etmeli’ Ramazan ayında öğün aralarının oldukça uzun olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzm. Dr. Ömer Faruk Yolcu, “Bu durum mide rahatsızlıkları olanlarda hastalıkları tetikliyor. İftarda ve sahurda fazla yemek yenmesi, sahurda yemekten hemen sonra yatılması, reflü ataklarını tetikleyebiliyor. Ayrıca uzun süren açlık sonrasında zamanla sindirim sisteminin hareketleri de azalıyor. Bu nedenle iftarda hızlı ve fazla yemek tüketmek karında şişkinliğe, hazımsızlığa yol açabiliyor” dedi.
Bu belirti varsa karaciğeriniz yağ içinde! İhmal edildiğinde ölümcül oluyor Vücudumuzdaki tüm organların düzenli bir işleyişi ve faydalı bir yönü var. Ancak söz konusu karaciğer ise diğer organlardan çok daha kıymetli olduğu söylenebilir. Karaciğerdeki yağlanma belirtileri ihmal edildiğinde ölümcül olabiliyor.
Geçmeyen yara diye bir şey yok! İz bile bırakmayan yöntem: Bir tutam serpin Bazen bazı yaralar ne yaparsak yapalım hemen iyileşip kapanmaz. Özellikle hassas cilde sahipseniz basit bir kesiğin bile iyileşmesi biraz zaman alabilir. Ancak kullanacağınız basit bir yöntem yaralarınızın daha hızlı iyileştirebilir. Peki nasıl?
Mide bulantısını dakikalar içinde kesiyor! Her evde bulunan doğal çözümler Mide bulantısından şikâyetçiyseniz haberimizdeki öneriler tam da size göre. Doğal ve sağlıklı çözümler mide bulantınızı geçirip, sağlığınızı destekleyecek. Detaylar haberimizde!
Zahmeti az, faydası çok! Düzenli yüzmeye başlarsanız yaşayacağınız 8 olumlu etki Yüzme, herhangi bir zorluk yaşamadan herkese fayda sağlayabilecek, zahmetsiz ve etkili bir eğitim yöntemidir. Uzmanlar, en az 30 dakika yüzmenin genel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebileceğini öne sürüyor. İşte düzenli olarak yüzmenin vücudunuza olan bazı faydaları.
Cilt ve saç ürünlerine para dökmeyin! 1 avokado çekirdeği hepsine bedel, rendelemek yetiyor Birçok farklı alternatifle tüketilen avokado, vücuda karşı oldukça sağlıklıdır. İçerisindeki bileşenler sayesinde zararlı mikroorganizmaları etkisiz hale getirir. Avokadonun kendisi kadar çekirdeklerinde de etkili faydalar bulunuyor. Bazı sağlık sorunlarını gidermek için gıda takviyesi olarak alınıyor, bazıları için ise kozmetik ürüne dönüştürülüyor. İşte avokado çekirdeklerinin kullanım alanları.