Anne ve babalar için zor durumlarda nefes alma teknikleri

Bazen birkaç saniyelik istemli nefes almak, bizi başka ve daha yararlı bir düşünce yapısına sokmaya yeter. Yetmese bile aklımızdaki karışıklıktan kısa bir mola almak da aslında güzeldir.

06.04.2018 Cuma Güncelleme : 06.04.2018-11:51 Cuma