Barbunyaya lezzet katan tüyo! Lokantacıların sırrı buymuş
Bakliyat yemeklerinin arasında en sevilen lezzetlerinden birisi barbunya. Pek çok şekilde tüketilebilen bu bakliyat en çok zeytinyağlı tercih ediliyor. Ancak bu yemeği yapmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar var. Lokantalarda bayılarak yediğimiz zeytinyağlı barbunya yemeğine lezzet katan sırrı sizin için paylaştık.
20.02.2024
Yemek
Zeytinyağlı barbunya tarifi! Böyle yapınca barbunya sert kalmıyor
Zeytinyağlı yemekler, sağlıklı beslenme ve lezzetli tatlar arayanların vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. Bu kez sofralarınıza renk katacak, besleyici ve kolay hazırlanan bir tarifle karşınızdayız: Zeytinyağlı Barbunya! Hem doyurucu hem de sindirimi kolay olan barbunya, bu tarifte zeytinyağı ve sebzelerle bir araya gelerek lezzet şölenine dönüşüyor.
6.12.2023
Yemek
Jessica May kimdir, kaç yaşında?
Jessica May, Türkiye'de Yeni Gelin adlı dizide hayat verdiği Bella karakteri ile Türk izleyicisi tarafından tanındı. Türkiye'de kalıcı olan Jessica May, Kanal D ekranında yayınlanan 2. Sayfa programına katıldı. Türkiye ve kariyeri hakkında açıklamalarda bulunan Jessica May, günde 5 kez mıhlama yediğini dile getirdi. İşte güzel oyuncunun kariyeri hakkında merak edilenler...
2.10.2019
Gündem
Pratik 5 yaz yemeği tarifi
Sıcak havalarda mutfakta işinizi kolaylaştıracak nefis ve pratik 5 yaz yemeği tarifini sizinle paylaştık. İşte mutfakta işinizi kolaylaştıracak 5 pratik yaz yemeği...
6.07.2021
Bilgi
'İnsanların yaşamlarına dokunmak istedik'
‘Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam’ kitabının yazarı Dr. Gönül Ateşsaçan, “Kimse, ‘yeni’ sağlıklı ve zinde yaşama dair bu yönde bir şey yazmadı veya söz söylemedi. İşte biz tam bu noktada, insanların yaşamlarına dokunmak istedik” dedi.
27.06.2019
Cadde
Ton balığı yiyerek zayıflayın
Ton balığı yiyerek zayıflamak mümkün mü? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti...
4.10.2017
Diyetler
Bugün ne pişirsem: 8 Mart
Bugün günün menüsünde: Balık çorbası, tava böreği, barbunya yemeği ve künefe...
6.07.2021
Bugün Ne Pişirsem
Karadenizliler haklı çıktı, en kötüsü değilmiş! Listedeki lahana hangisi?
Listedeki yanlışlık, tarif kontrol edildiğinde anlaşıldı ve TasteAtlas’ın 'Dünyanın En Kötü 100 Yemeği' listesindeki yemeğin aslında karalahana çorbası olmadığı ortaya çıktı! Karadenizlilerin severek tükettiği yöresel lezzetin ve yapılan hatanın ardındaki bilinmeyen gerçeği, Karadenizli şeflere sorduk.
2.01.2024
Yaşam
Usta çorbacıdan domates çorbası tarifi! Bu yöntemle tam kıvamında oluyor
Domates, C vitamini, likopen ve antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Kendisi gibi çorbası da oldukça faydalıdır. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorbanın kıvamını doğru tutturmak zordur. İşte usta çorbacı domates çorbasına dair püf noktalarını paylaştı…
13.11.2023
Yemek
Ekim ayında sofranızda olması gereken o balıklar! Tam bir şifa deposu
Ekim ayı, denizlerin bolluğu ve zenginliği ile sofralarımızı süsleyen lezzetli balık çeşitlerinin tadına varabileceğimiz bir dönemdir. Bu ayda, denizlerdeki mevsimsel hareketler ve balıkların avlanma dönemleri, balık severlere harika seçenekler sunar. Peki ekim ayından hangi balıklar tüketilir? İşte detaylar…
2.10.2023
Yemek
A Word Cevapları Nedir? A Word Tüm Seviye Cevapları
A Word kelime oyunudur. Milyonlarca indirmesi bulunan bu oyunda 2000 seviye bulunur. Bölüm atladıkça cevapları bulmak da bir o kadar zorlaşır. Bu oyunda amaç altıgen harflerden oluşan kelimeleri bulmaktır. Seviye ilerledikçe bulunması istenen kelime sayısı da artar. Hem eğlendirici hem de öğretici özelliği bulunan oyunda puan toplayarak 20 farklı rozet kazanmak gerekir. Bu oyun zeka ve beyin egzersizi yapmaya yardımcı olur. A Word Kelime Oyunu nasıl oynanır? “A Word Cevapları” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
26.09.2023
Oyun
Demir deposu besinler! Demir eksikliğine birebir geliyor
Demir eksikliği için önerilen besinler arasında susam, kırmızı et, beyaz et, brokoli, kivi, yumurta ve kinoa vardır. Kara üzüm ve kabak çekirdeği de yüksek demir içeren atıştırmalıklardandır. Demir eksikliğini uzun vadede beslenmenize demir içeren gıdalar ekleyerek giderebilirsiniz. Demir içeren en etkili ve lezzetli besinler hakkında merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
7.08.2023
Alternatif Tıp
Tavuklu Pilavın Yanına Ne Gider? Tavuklu Pilavın Yanına Yemek Ve İçecek Tavsiyeleri
Adının geçtiği yerde bile insanların iştahını açan tavuklu pilav oldukça nefis bir yemektir. Hem evlerin hem de sokak lezzetlerinin vazgeçilmezi olan tavuklu pilavı tamamlayıcı birçok seçenek bulabilirsiniz. Özellikle ayran, cacık, turşu ve fırında patates ile tavuklu pilav yer alan menünüz daha güzel olur. İşte, merak edilen tüm detayları derledik.
6.10.2022
Yemek
Şekersiz yulaf gevreğine 95 puan
ABD’li araştırmacılar 8 bin yiyeceği inceledikten sonra bir “gıda pusulası” yayımladı. Bu pusulaya göre, 95 puan alan şeker eklenmemiş kahvaltılık yulaf gevreği, haşlanmış yumurtadan daha sağlıklı.
21.08.2022
Dünya
‘Veganlığın temeli: Hayvanların acısı’
Türkiye’de de her geçen gün daha geniş kitlelerce benimsenen veganizmle ilgili Vegan Derneği Kurucu Başkanı Ebru Arıman ‘Hayvanlar, beslenme alışkanlıklarımız yüzünden ölçülemez derecede acı çekiyor. Veganlığın temelinde her şeyden önce bu etik tutum yatıyor’ diyor.
2.05.2022
Gündem
Vegan menüye talep artıyor
Öğrencilerden gelen yoğun taleplerle vegan menü çıkaran üniversite sayısı artıyor. Mimar Sinan Güzel Sanatlar, Yıldız Teknik’ten sonra Ege Üniversitesi de vegan menüye yer verdi. Yemek ücretleri ise 2 TL’den başlıyor, 30 TL’yi buluyor.
15.04.2022
Eğitim
Demir eksikliği belirtileri ve nedenleri nelerdir? Demir eksikliğine iyi gelen besinler
Demir eksikliği vücutta bulunan demirin karşılanamaması sonucun ortaya çıkar. Demir eksiliğinin en büyük nedeni demir içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesidir. Topumda çok fazla görülen demir eksikliğinin kendine özgü belirtileri vardır. Kırılgan saç ve tırnak, ciltte kuruluk en yaygın belirtilerdir. Bazı yiyecekler demir içerir. Bu besinler tüketilerek demir takviyesi alınabilir. Evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yollarda demir eksikliği tedavi edilebilir. Demir eksikliği belirtileri ve nedenleri nelerdir? diyorsanız “Demir eksikliğine iyi gelen besinler” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021
Sağlık
MasterChef yeni eleme adayları kimler oldu? 4 Kasım MasterChef'te dokunulmazlığı kim kazandı?
MasterChef'te iki takım yarışmacıları dış oyuna çıktı. Kırmızı ve mavi takımdan isimler, Batman'da yöresel tatları en iyi şekilde yapmak için mücadele etti. Haftanın son eleme adaylarını belirleneceği takım oyununu kim kazandı, eleme potasına kimler gitti?
4.11.2021
Cadde
Bebeğe sarımsak kaçıncı ayda verilir? - Bebekler hangi sebze ve meyveleri yiyebilir?
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Selda Bülbül, “İçerdikleri yüksek oranda lif, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı gelişmeye en güzel destek. Çocukluk döneminde sebze ve meyve yemeye alıştırılması gelecek yaşlarda kazanılacak sağlıklı beslenme alışkanlıklarına temel hazırlar” dedi. Bülbül, ayrıca bebeklere kaçıncı aydan itibaren başta sarımsak olmak üzere neler yedirilebileceğini de açıkladı
20.07.2020
Çocuk Sağlığı
Limon suyuyla açlık-tokluk testi
Yazı dizimizin son gününde Prof. Dr. Özata ile Uzman Dr. Bektaş, aşırı yeme isteği olanlara önerdi: ‘Aşırı aç kalmak, uykusuzluk, yorgunluk, stres ve can sıkkınlığı sonrası aşırı yeme istediği hissedebilirsiniz. Bu durumda önce limonlu su için eğer açlık giderse yeme isteği psikolojiktir. Su için, dinlenin ve uyuyun’
29.03.2019
Gündem
Bu değişiklikler ömrü uzatır
Bir yaşam şekli olan yeni Akdeniz diyetinde uzun yaşamak isteyenler için reçel yerine yoğurt, pirinç yerine bulgur önerilirken, illa kırmızı et yiyeceklere keçi ve kuzu eti ve doğada gezinen üç yaştan ufak dana eti yemeleri tavsiye ediliyor. Ayrıca günde de en az 60 dakika yürüyüş var
28.03.2019
Gündem
Veganlar için beslenme önerileri
Vegan tarzı beslenme, hiçbir hayvansal ürün ve hayvan kaynaklı diğer ürünlerin tüketimi yapılmayan beslenme türüdür. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, vegan beslenme ile ilgili önerilerde bulundu.
13.11.2018
Sağlıklı Beslenme
Başarının anahtarı doğru beslenme
Başarıya giden yolda doğru beslenme, önemli bir faktör. O nedenle, kahvaltı yapmak, öğün atlamamak ve protein ağırlıklı beslenmek gerekiyor. Ancak bazı okullar, şarbon nedeniyle protein zengini kırmızı eti menülerinden çıkardı. Uzmanlar, kırmızı etin yerine geçebilecek ürünleri yumurta, peynir, süt ve balık olarak sıralıyor.
20.09.2018
Gündem
Molatik usulü domates suyunda pişen barbunya pilaki tarifi
Barbunya pilakiye bir de buradan bak ey Molatik!
21.05.2019
Diğer
Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?
Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır sorusu, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen kişiler tarafından oldukça merak edilen diyet programları arasında yer alıyor. Karbonhidrat diyeti, şekerli yiyecekler, makarna ve ekmeklerde bulunanlar gibi karbonhidratları kısıtlayan bir diyettir. Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır, karbonhidrat diyeti zararları nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır, karbonhidrat diyeti zararları nelerdir sorularının cevapları…
8.05.2018
Diyetler