Bayrama özel beslenme önerileri

Diyetisyen Büşra Yücel oruç nedeni ile Ramazan’da yavaşlayan metabolizmanın bayram için risk taşıdığını söyledi. Yücel, bayramda nasıl beslenmemiz gerektiğini açıklayarak, sağlıklı beslenme konusunda önemli ipuçları verdi…

1

Ramazan ayında uzun süreli açlık nedeniyle, metabolizma hızının yavaşladığına dikkat çeken Nişantaşı Obezite Enstitüsü’nden Diyetisyen Büşra Yücel, Ramazan Bayramının toparlanma dönemi olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. 
  
İşte Diyetisyen Büşra Yücel’in bayrama özel beslenme önerileri…

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ