21.05.2018 - 01:30 | Son Güncellenme:
Bir çok hastalığın temelinde uyku apnesi olduğunu belirten İçten, “Trafik kazalarının en büyük nedenlerinden birini uyku apnesi oluşturuyor. Ama toplumun yüzde 2 ila 4’ü uyku apnesi olduğunun farkında değil. Tüm uzun yol şoförlerinin taranması, her ehliyet alana uyku testi yapılması lazım” dedi.
Solunum duruyor
Uyku bozukluğuyla ilgili 85 hastalık olduğunu, en sık görülenin uykuda solunumun durması olarak bilinen uyku apnesi olduğunu ifade eden İçten şunları söyledi: “Bu kişilerde uykuda 10 saniye kadar solunum durması veya yavaşlaması oluyor. Buna bağlı vücudun oksijenlenmesi azalıyor ve bu vücuttaki duyu, organ ve sistemleri etkiliyor.”
Kalbi de etkiliyor
İçten, birçok kronik hastalığın altında uyku bozukluklarının olduğunu belirterek şunları kaydetti: “Kardiyovasküler hastalıklar, şeker, insülin direnci, kilo alma ve verme gibi tüm kronik hastalıkların altında uyku bozukluğu var. Vücudunuza giren oksijenle besini yakıyorsunuz, hücreler besleniyor, ancak uykunuzda nefesiniz defalarca kesildiğinde zincirin halkasında hasar oluşuyor. Yorgunluk, bitkinlik, konsantrasyon bozukluğu, horlama gibi problemler varsa kişi bunları dikkate almalı.” ZAFER ARSLAN AA