'Şifalı' diyerek içilen bitki çayları ile ilgili 10 doğru bilgi
Bitki çaylarını hemen hemen tüketmeyen yok. Peki bitki çaylarının yararları ve yan etkileri hakkında neler biliyoruz? Zayıflamak için içilen hiçbir bitki çayının, yağ yakımına direkt katkı sağlamadığını söyleyen Dyt.Psk. Meryem Berrin Ak, hangi bitki çayının ne için tüketilmesi gerektiğiyle ilgili de önemli bilgiler paylaştı
Kışın muhakkak tüketilmesi gereken bitki çayları
Doğada birçok çeşit şifalı bitki mevcut… Ancak kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi çeşitli viral hastalıkların engellemesini vereceğimiz 3 bitki çayı ile engelleyebilirsiniz. Bu 3 bitki çayları ile hem bağışıklığınızı güçlendirecek hem de kışı hiç hasta olmadan geçirebileceksiniz.
Rezene, papatya ve nane ferahlığı
Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önlemede ve rahatlatmada bitki çaylarının en doğal etkiye sahip olduğunu belirtiyor.
Bitki çayları sınav stresine birebir
Diyetisyen Sanem Apa Doğan,YGS'ye sayılı günler kala beslenmenin önemine dikkat çekti. Peki sınav öncesi hangi besinler tüketilmeli, hangi besinlerden uzak durulmalı?
Faydalı bitki çayları
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Sevil Gülsoy, mevsim geçişlerinde ve vücut direncinin artmasında, yardımcı doğal ve bitkisel çayların önemini açıkladı.