Chia tohumu nedir?
Chia tohumu nedir? Chia tohumu zengin besin değerleri taşıyan bir tohumdur. Birçok faydası bulunan Chia tohumunun bazı yan etkileri de görülmektedir. Tohumun yetiştiği başlıca ülkeler; Arjantin, Bolivya ve Meksika’dır. Özellikle son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Chia tohumu içerisinde birçok fayda barındırmaktadır.
19.04.2018 Gündem
Chia tohumunun faydaları
Chia tohumunun faydaları Ülkemizde de sağlıklı yaşama ve beslenmeye verilen önemin son yıllarda artmasıyla birlikte alışkanlıklar değişmeye başladı ve chia tohumu aktarlarda yerini aldı. Aktarların haricinde marketlerde de satılmaya başlanmasıyla chia tohumu nerede satılır, nasıl bulabiliriz diyenlerin önünde hiçbir engel kalmadı.
Chia çekirdeğini kullanmanın farklı yolları
Chia çekirdeğini kullanmanın farklı yolları Chia tohumu nedir, neden bu kadar popüler ve nasıl yenir? Chianın besin değerinden günlük hayatınızda nasıl kullanabileceğinize kadar chia hakkında öğrenmeniz gereken her şeyi derledik.
6.07.2021 Bilgi
Chia tohumunun faydaları
Chia tohumunun faydaları Chia tohumunun faydaları saymakla bitmiyor... Yüksek omega 3, lif ve antioksidan içeren chia tohumunu smoothie, çorba, salata veya yoğurda ekleyerek tüketebilirsiniz.