Bu yaz favoriniz olacak ev yapımı 7 soğuk içecek!
Sıcak günlerde serinlemek için soğuk bir içeceğe hayır diyen var mı? Hem sizin hem de bu yaz evinize konuk edeceğiniz tüm sevdiklerinizin favorisi olacak 7 soğuk içecek ile keyifli anlar sizi bekliyor. İşte tarifler!
Günün sahur menüsü: 15. gün
15. gün sahur menüsünde baklava yufkasından börek, waffle omlet ve çilek kompostosu tariflerine yer verdik. İşte 24. gün sahur menüsü..
Günün sahur menüsü: 24.gün
24. gün sahur menüsünde baklava yufkasından börek, waffle omlet ve çilek kompostosu tariflerine yer verdik. İşte 24. gün sahur menüsü...
Oruç tutmak metabolizmayı yeniliyor
Sindirim sistemi vücudun en çok enerji harcadığı sistemlerden biridir ve bu enerjiyi harcarken, beyne, bağışıklık sistemine, kaslara yani diğer bütün enerji harcayan organların enerji ihtiyacına rakip olarak bu işi yapmaktadır.
Susatmayan sahur menüsü
Susatmayan sahur menüsünü denedikten sonra oruç tutarken hiç susamadığınızı fark edeceksiniz. Sahurda beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle, oruç tutarken daha az susamanızı sağlayabilirsiniz. Susatmayan sahur menüsü arayışına girdiyseniz, sizler için araştırıp bir araya getirdiğimiz, susatmayan sahur menüsünü denemenizi tavsiye ediyoruz. İşte susatmayan sahur menüsü: