D vitamini alırken en sık yapılan 2 hata! Aç karnına içiyorsanız hemen vazgeçin
D vitamini organların düzenli çalışmasına, hastalıklardan korunmaya yardımcı olurlar. Ancak her vitamini alırken dikkat edilmesi gereken farklı hususlar bulunur. İşte D vitamini kullanırken yapmamanız gereken 2 hatayı açıklıyoruz.
23.03.2024
Genel Sağlık
Faydalı olmadığı organ yok! D vitamini eksikliği bunlara yol açıyor
İnsan vücudu için en önemli vitaminlerden olan D vitamininin eksikliği, bağışıklığın düşmesine sebep oluyor. D vitamininin vücuda sayısız faydası olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Biman Chabou, yeteri kadar alınmaması durumunda birçok sağlık sorunu yaşanabileceğine dikkat çekti.
27.10.2023
Genel Sağlık
Süt, yumurta ve balık yemeyende görülüyor! D vitamini gelişigüzel kullanılırsa ne olur?
Türkiye'de D vitamini eksikliğinin görülme sıklığının ciddi boyutlarda olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, D vitamini hakkında bilinmesi gereken 9 önemli noktayı anlatarak uyardı: 'Gelişigüzel şekilde asla kullanmayın.'
14.08.2023
Genel Sağlık
D vitamini ile K2 vitamini neden birlikte kullanılmalı?
D vitamini eksikliği tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yaygın olarak görülüyor. Çünkü eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurduğu şeylerin başında ise takviyeler geliyor. Peki, D vitamini nasıl kullanılmalı? D vitamini, K2 vitamini ile birlikte mi alınmalı?
K2 vitamini nedir? K2 olmadan D vitamini almak yanlış mı? Dr. Ebru Koç, “K2 vitamini, D vitamini ile beraber alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar mevcut. Bu sebeple D vitamini, K vitamini ile beraber alınmalı" diyerek önemli bilgiler paylaştı
3.03.2021
Genel Sağlık
D vitamini eksikliği yaşıyorsanız dikkat! Vücutta bunlar oluyor
D vitamini özellikle Kovid-19 pandemisi sürecinde sıkça gündeme geldi. Eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Yetersiz D vitamini alımı da bir süre sonra sağlığınızla ilgili birtakım sorunlara yol açabiliyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurulan şeylerin başında ise takviyeler var. Ancak bu takviyelerin kontrollü kullanılması şart. D vitamininin neden bu kadar önemli olduğunu, D vitamininin hangi hastalıklara iyi geldiğini, D vitamini ve D vitamini takviyeleri hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
25.12.2020
Genel Sağlık
D vitamini ne işe yarar?
D vitaminini genellikle çocukların kemiklerinin büyümesi için gerekli olmasıyla biliriz ancak D vitamini ne işe yarar bütün detaylarıyla sizler için araştırdık.
4.05.2018
Genel Sağlık