Dış görünüşünüzü etkileyen 10 alışkanlık

Gün boyunca mekanik olarak gerçekleştirdiğimiz çokça alışkanlıklarımız var: krem sürmek, sakız çiğnemek, makyaj yapmak ya da telefonla uğraşmak gibi. Ne yazık ki bu eylemlerden bazıları, siz farkına varmadan güzelliğinizi ve sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. İşte günlük yaşantınızda sahip olduğunuz 10 alışkanlığın dış görünümünüze etkileri…

1

Gün içerisinde çoğu zaman farkına varmadan birçok eylemi alışkanlık haline getirmişizdir. Örneğin bacak bacak üstüne atıp oturmak, saçlarımızı taramak ve cep telefonunda vakit geçirmek gibi. Bu eylemleri yaparken fazla düşünmeye ihtiyaç yoktur.

İlk bakışta, zararlı görünmeyen bazı alışkanlıklarımızın olumsuz etkileri gün geçtikçe artar. İşte o alışkanlıklar: