Yazarlar
Duygusal İlişkilerinizi NLP''nin "Modelleme" Yöntemi İle Değiştirebilirsiniz !
Haberin Devamı
Bazen danışanlarım, çevrelerinde çok yolunda giden, çifterin mutluluk ve doyum içinde oldukları ilişkilere şahit olduklarını söylüyorlar ve "Benim neden böyle ilişkilerim olamıyor?" diye soruyorlar.
Bu konuda kendilerine NLP (Nöro Linguistik Programlama) yönteminin "modelleme" konusundan bahsediyorum.
Modellemeyi yerine getirebilmek için bazı sorulara detaylı bir şekilde cevap verebilmeniz gerekli.
Gelin birlikte bu sorulara göz atalım :
1. Çevre Modellemesi :
Soru : Olmak istediğiniz insan haline gelebilmek için çevreniz nasıl olmalı ?
2. Davranış Modellemesi :
Soru : Olmak istediğiniz kişiye ulaşabilmek için hangi eylemleri sıklıkla yapmalısınız ?
3. Yetenek Modellemesi :
Soru : Olmak istediğiniz kişiye ulaşabilmek için hangi yetenekleriniz olmalı ?
4. Değer ve İnanç Modellemesi :
Soru : İstediğiniz gelecek için hangi değerlere ve inançlara sahip olmalısınız ?
5. Kimlik Modellemesi :
Soru : Tüm bunlardan sonra kim olacaksınız ?
* * * *
Bu formülü mutlu ilişkiler yaratmak için nasıl kullanabilirsiniz ?
Diyelim ki siz bir bayansınız ve gıpta ettiğiniz bir ilişki var çevrenizde, o ilişki içindeki bayanı iyi gözlemlemeniz gerekir öncelikle. Sonra modelleme sorularına özenle ve detaylı cevaplar vermeniz gerekir.
Eğer çevrenizde böyle bir ilişki yoksa hayal edebilirsiniz.
Soru :
Olmak isteiğiniz kişi olabilmek için hangi eylemleri yapmalısınız ?
Cevap :
Diyelim ki siz ilişki içinde, eişinizle / sevgilinizle iyi bir iletişim kurabilen bir insan değilsiniz. Ama gıpta ettiğiniz ilişkide bayan, eşine karşı ilgili, alakalı ve çok iyi bir iletişim kuruyor. O zaman bu bayanın eşi ile iletişim kurma davranışlarını, eşine karşı kullandığı kelimeleri, eşi/sevgilisi ile telefonda nasıl konuştuğunu, hangi kelimeleri sectiğini, ses tonunu çok iyi anlayıp, modelleyebiliyor olmalısınız.
Modellemek istediğiniz ilişki içindeki bayan eğer eşine çok sürpriz yapan biri ise, siz de sürprizler yapabilirsiniz.
Bu örnekler çoğaltılabilir.
İçinizden bazılarının yükselen seslerini duyar gibiyim.
Mutlu bir ilişki modelleme ile olur mu ?
Evet olur ! :)
Çünkü şu an ilişki içinde sizi mutsuz eden model, anneniz ve babanızdan almış olduğunuz model.
Bizler hayatı ebeveynlerimizi modelleyerek deneyimliyoruz.
Eğer ebeveynlerimizden aldığımız modeller bizi mutsuz ediyorsa, kendimize bizi mutlu edecek farklı bir model bularak onu modellemeyi seçebeliriz.
Sevgi ve saygılarımla,
A.Nilgün Aktaş
Profesyonel Yaşam ve İlişki Koçu,
NLP Uzmanı ve Eğitmen
nilgunaktas@hotmail.com
