Egzersiz

Egzersiz

Son dakika egzersiz haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersiz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersiz haber sayfamızda...

Egzersiz

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.133 egzersiz haberi bulunmuştur.
'Kocamın beni aldattığını fitness uygulamasından öğrendim!' İhanetin detaylarını sosyal medya videosunda anlattı
'Kocamın beni aldattığını fitness uygulamasından öğrendim!' İhanetin detaylarını sosyal medya videosunda anlattı Evliliğinin iyi gittiğini düşünüyordu. Ta ki, bir fitness uygulaması aracılığıyla her gün evden koşu için çıkan kocasının aslında nereye gittiğini öğrenene kadar.
27.03.2024 Dünya
Daha sağlıklı böbrekler için 4 ipucu! İdrar tutmak böbrekleri bitiriyor
Daha sağlıklı böbrekler için 4 ipucu! İdrar tutmak böbrekleri bitiriyor Böbrekler vücudumuzun filtresidir ve sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Böbrek sağlığını korumak için sağlıklı beslenmeyi ve egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Daha sağlıklı böbrekler için yapmanız gereken 4 şey.
23.03.2024 Genel Sağlık
Kalın bağırsak kanserinde işlenmiş gıdanın rolü büyük
Kalın bağırsak kanserinde işlenmiş gıdanın rolü büyük Türk Hepato Pankreato Bilier (HPB) Cerrahi Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Gürkan Tellioğlu Kalın Bağırsak Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında açıklamalarda bulundu.
23.03.2024 Gündem
‘Türkiye nüfusu giderek yaşlanıyor’
‘Türkiye nüfusu giderek yaşlanıyor’ Türkiye’nin ilk Yaşlı Profili Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Aile Bakanı Göktaş, her 4 haneden 1’inde en az bir yaşlı bulunduğunu ve Türkiye nüfusunun yaşlandığını açıkladı.
23.03.2024 Eğitim
Her gün güneşi selamlamak 400 kalori yaktırıyor! Tüm hormonları hizaya getiriyor
Her gün güneşi selamlamak 400 kalori yaktırıyor! Tüm hormonları hizaya getiriyor Sanskritçe'de Surya Namaskar olarak bilinen Güneşi Selamlama, sağlık açısından birçok fayda sağladığı söylenen 12 tekrarlanan asanadan oluşur. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan yapılan bu egzersizi her gün yapmanız vücudunuzda inanılmaz değişimler yaratacak.
22.03.2024 Sağlık
Hem uyuyun hem de çatır çatır zayıflayın! Battaniyesiz olursa daha da etkiliymiş
Hem uyuyun hem de çatır çatır zayıflayın! Battaniyesiz olursa daha da etkiliymiş Kilo vermek zor olabilir ancak sağlıklı bir diyet uygulamak ve bir egzersiz rutini takip etmek kesinlikle formda kalmanıza yardımcı olur. Yağ yakmanın daha kolay yolları da vardır. Aslında yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç değişiklikle uykunuzda bile daha hızlı kalori yakabilirsiniz.
21.03.2024 Genel Sağlık
Yaşlanmayan cilt için hileler! Bu alışkanlıkları hayatınıza katın
Yaşlanmayan cilt için hileler! Bu alışkanlıkları hayatınıza katın Yaşlanmayan cildi nasıl gösterebileceğinizi öğrenmek ister misiniz? Bu basit değişiklikleri hayatınıza dahil etmek, sizi genç ve sağlıklı bir ciltle ödüllendirecek.
20.03.2024 Cilt Bakımı
Tüm gün masa başında oturmak öldürüyor! Egzersiz bile yapsanız fayda etmiyor
Tüm gün masa başında oturmak öldürüyor! Egzersiz bile yapsanız fayda etmiyor Amerikan Kalp Derneği Dergisi (Journal of the American Heart Association) 'nde yayınlanan yeni bir çalışma, saatlerce oturan ve hiç yerinden kalkamayan kişilerin ölüm riskinin yüksek olduğuna dair veriler elde etti. İşte hareketsiz kalanların vücudunda oluşabilecek riskler...
17.03.2024 Egzersizler
Kolon kanserine karşı beslenmeye dikkat!
Kolon kanserine karşı beslenmeye dikkat! Mart ayı, kolorektal kanser farkındalık ayı. Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, ülkemizde kolorektal kanser türleri hem erkeklerde hem de kadınlarda ilk üçte yer alıyor. En basit korunma yolu ise; sağlıklı beslenme, obeziteyle mücadele ve egzersiz yapmaktan geçiyor.
16.03.2024 Pazar
Aç kalmadan fazlalıklardan kurtulun! Egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu
Aç kalmadan fazlalıklardan kurtulun! Egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu Fazla kilolardan kurtulmak neredeyse hemen herkesin en çok istediği durumlardan birisi. Eğer sizin de benzer bir isteğiniz varsa bunu yapmak için küçük adımlar atmanın bile yeterli olduğunu bilmeniz önemlidir. İşte aç kalmadan ve egzersiz yapmadan kilo vermenin 3 yolu.
14.03.2024 Genel Sağlık
Balinalarda menopozun ömrü uzattığı tespit edildi
Balinalarda menopozun ömrü uzattığı tespit edildi Bilim insanları, dişileri menopoza giren balina türleri üzerinde yaptıkları araştırmalarda, bu balinaların diğerlerinden daha uzun yaşadığını ve bu sayede ailelerine daha uzun süre bakabildiklerini ortaya koydu.
14.03.2024 Dünya
Sağlıklı olmanın 5 yolu! Meditasyon ve egzersiz uzun yaşamı getiriyor
Sağlıklı olmanın 5 yolu! Meditasyon ve egzersiz uzun yaşamı getiriyor Daha sağlıklı bir yaşam için yapmamız gereken şeyler vardır. Çevresel faktörler ve genetik sağlıklı kalabilmeyi olumlu veya olumsuz etkilerken bazen kişinin kendi sağlığı için bir rutin oluşturması gerekir. Uzmanlar 5 adımda daha sağlıklı olmanım yolunu buldu. İşte o formül.
13.03.2024 Genel Sağlık
Günde 8 bardak su içince iyileşiyor! Yaşlanmayı durdurmanın etkili yolu
Günde 8 bardak su içince iyileşiyor! Yaşlanmayı durdurmanın etkili yolu Yaşlanma olağan bir süreç olsa da bunu yavaşlatmak mümkün. Bazı basit değişiklikleri hayatınıza dahil ederek, yaşlanmanızı geciktirebilirsiniz. İşte onlardan bazıları.
12.03.2024 Cilt Bakımı
Tek bir egzersizle 48 kilo verdi! Akılalmaz değişimin sırları olay oldu: Çok kolaydı
Tek bir egzersizle 48 kilo verdi! Akılalmaz değişimin sırları olay oldu: Çok kolaydı Pandemi döneminde aldığı fazla kiloları tek bir egzersizle yok eden ve yaklaşık 50 kilo veren kadının sırrı dünyada ses getirdi.
12.03.2024 Dünya
Güçlü motivasyon için 7 ipucu
Güçlü motivasyon için 7 ipucu Motivasyonu bir kez bulduğumuzda bu "motivasyonun" kalıcı olacağı anlamına gelmez. Motivasyon dalgalar halinde gelip gidebilir. İşte güçlü motivasyon için 7 altın kural...
11.03.2024 Milliyet Executive
Araştırma ortaya koydu: Günde en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor
Araştırma ortaya koydu: Günde en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor İngiltere’de yapılan araştırmaya göre, günde 10 bin adıma kadar en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor.
6.03.2024 Dünya
Diyetinizi 'öldüren' hatalar! Tartıya çıktığımda neden hep aynı kiloyu görüyorum?
Diyetinizi 'öldüren' hatalar! Tartıya çıktığımda neden hep aynı kiloyu görüyorum? Diyet ve egzersiz yapılmasına rağmen kilo veremeyenler aslında temelde gözden kaçırılan küçük detayları atladığı için zayıflayamıyor. Böyle olunca da kişilerin motivasyonu düşüyor. Diyetisyen Cemre Balkan, “Su içsem bana yarıyor” diyenlerin yaptığı yanlışları sıralayarak önemli ipuçları verdi.
6.03.2024 Diyetler
‘Unuttum’ kelimesini lügatınızdan çıkaracak! Bu baharat hafızayı canlı tutuyor
‘Unuttum’ kelimesini lügatınızdan çıkaracak! Bu baharat hafızayı canlı tutuyor Unutkanlık günlük yaşantısında birçok insanın karşılaştığı durumlardan bir tanesi. Sürekli unuttum kelimesinin kullananlardansanız bu baharat tam size göre. Hem alternatif tıpta hem de yemeklerde kullandığımız bu baharat hafıza gücünü artırıyor. İşte hafızayı canlı tutan o baharat.
26.02.2024 Sağlık
Bebekken başını dik tutamamasından şüphelendi! Oğlu için yeniden üniversiteli oldu
Bebekken başını dik tutamamasından şüphelendi! Oğlu için yeniden üniversiteli oldu İzmir’de yaşayan öğretmen Buket Aslan, dünya genelinde çok nadir görülen genetik temelli 'Coffin-Lowry sendromu'na yakalanan oğlu Bahadır’a hayatını adadı, fizyoterapi eğitimi alarak çocuğuna daha faydalı olabilmek için 36 yaşında yeniden üniversiteli oldu.
25.02.2024 Eğitim
Astım deyip geçmeyin! Ciddiye alınmazsa ölümle sonuçlanabilir
Astım deyip geçmeyin! Ciddiye alınmazsa ölümle sonuçlanabilir Astımın, tekrarlayan hırıltılı ve hışıltılı solunum atakları, uykudan uyandıran nefes darlığı veya öksürük atakları ile seyrettiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Adem Dirican, “Egzersiz esnasında şikâyetler daha da artar, sosyal hayatı etkiler, psikolojik sorunlara yol açabilir. Sık olmasa da hastaların zaman zaman hastanede yatmalarına ve hayatlarını kaybetmelerine yol açabilir. Bütün bu nedenlerden dolayı astım ciddiye alınıp, iyi takip ve tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır” dedi.
21.02.2024 Genel Sağlık
'Yamuk serçe parmak' paniği! Tüm dünyada görüldü, geri dönüşü yok
'Yamuk serçe parmak' paniği! Tüm dünyada görüldü, geri dönüşü yok Bu zamana kadar akıllı cep telefonlarının verdiği pek çok zararı okuduk, izledik. Ancak iş, okul ve hobilerimiz için iletişim aracı olarak kullandığımız minik cihazların tuhaf ve karanlık bir yanı daha ortaya çıktı. Serçe parmağının fotoğrafını çekip sosyal medyada paylaşan pek çok kişiye kötü haber ise işin uzmanından geldi: "Bu hasarın geri dönüşü yok"
20.02.2024 Genel Sağlık
Depresyona karşı hareket
Depresyona karşı hareket Avustralyalı bilim insanları, farklı egzersiz türlerinin zihinsel sağlığı nasıl artırdığını görmek için 15 bin katılımcının yer aldığı 200’den fazla çalışmayı inceledi.
16.02.2024 Gündem
BBC, El Salvador'da 'insan haklarının kara deliği' olarak anılan mega cezaevine girdi
BBC, El Salvador'da 'insan haklarının kara deliği' olarak anılan mega cezaevine girdi Kafaları kazınmış, bembeyaz kıyafetler içinde sert dövmeleri dikkat çeken mahkumlar onlara yönelen bakışlara direkt olarak karşılık veriyor.
15.02.2024 Dünya
Kolajen takviyesine dikkat! ‘Umut pazarlanıyor’
Kolajen takviyesine dikkat! ‘Umut pazarlanıyor’ Prof. Dr. Hayati Deniz takviye yerine kolajenin yumurta akı, tavuk ve balık derisi tüketerek, bakır ve C vitamininden zengin beslenmeyle doğal yolla alınabileceğini söyledi.
14.02.2024 Gündem
Cansu Tosun: Fast food yerine salata yiyorum!
Cansu Tosun: Fast food yerine salata yiyorum! Meslektaşı Erkan Kolçak Köstendil ile mutlu bir evliliksürdüren bir çocuk annesi oyuncu Cansu Tosun (36), önceki gün spor hocasıyla birlikte Vadistanbul'da objektiflere yansıdı.
13.02.2024 Cadde

Benzer Haber Etiketleri

Egzersiz ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.