En faydalı besinler nelerdir?

Günlük hayatınızda sıklıkla kullandığınız besinlerin oldukça faydalı birer ‘süper gıda’ olduğunu biliyor muydunuz? Doğal mikrop önleyici etkiden kan şekerini korumaya kadar birçok önemli faydaya sahip bu gıdalar nelerdir, işte cevabı…

1

Sağlıklı bir beslenme hayatınızı tamamen değiştirebilir. Vücudun fonksiyonlarını düzgün bir biçimde yerine getirebilmesi için ana koşul olan doğru bir beslenme şekli ile sağlığınızı zararlı organizmalara karşı koruyabileceksiniz. Bir vakıf üniversitesinin Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel sağlıklı beslenme önerileri ile karşımızda, işte en faydalı besinler…

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ