Göbek Eritme
Son dakika göbek eritme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan göbek eritme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan göbek eritme haber sayfamızda...
Göbek Eritme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 48 göbek eritme haberi bulunmuştur.
Göbek eritme formülü: 7/7
Uzmanlar, göbek yağını yakmak için beslenme formülünü, güne sabah 6’da başlayıp 7’de kahvaltı yapmak, akşam yemeğini de 19.00’da yiyecek şekilde 7/7 diye tanımlıyor.
5.03.2024
Dünya
Dümdüz karın için tüketmeniz gereken besinler! Göbek yağlarınızı bir çırpıda eritiyor
Dümdüz karın hemen hemen herkesin hayali. Ağır veya hafif egzersizler sonrası hala göbeğiniz erimediyse beslenme düzeninizi değiştirmekte fayda var. İşte göbek yağlarınızı bir çırpıda eriten besinler...
5.06.2023
Sağlık
Göbek yağınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte o besinler!
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, göbek yağının yarattığı tehlike hakkında bilgi vererek, göbek yağını eritmek için mutlaka tüketilmesi gereken olmazsa olmaz 8 besini açıkladı.
20.09.2022
Sağlıklı Beslenme
Göbeğinizi daha hızlı eritmenin yolları
Göbek eritme adına çok fazla diyet ve zayıflama programı olmasına karşın bazen istenen sonucu almak muhtemel olmayabilir. Bunun sebebi belli yerlerde yanlış yapılmasıdır. Eğer yağlanan bölge uzun süredir kişide yer etmiş ise bunu eritmek kolay olmayacaktır. Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, konu hakkında bilgi verdi.
16.11.2021
Genel Sağlık
Göbek Nasıl Gider? Kısa Sürede Göbeği Yok Etme Yöntemleri...
Göbek hem erkekler hem de kadınlar tarafından eritilmek istenebiliyor. Göbekler beslenmeye dayalı olarak oluşabiliyor. Fazla göbeği olan bireyler, göbeklerini eritmenin yollarını arıyor. Göbeklerin nasıl eritileceği kişilerce merak edilen bir konudur. Kısa sürede göbek yok etme yöntemleri kişiler tarafından detaylı olarak araştırılıyor. Göbek nasıl gider? Kısa sürede göbeği yok etme yöntemleriyle ilgili sizlere en doğru yöntemleri derledik.
20.05.2021
Sağlıklı Beslenme
Kadınlar İçin Göbek Eritme Yöntemleri Nelerdir? Göbek Nasıl Eritilir?
Hem erkek hem de kadınlar göbek kısmından kilo alabiliyor. Göbeğin büyümesi ve sarkması kişileri görsel açıdan rahatsız edebiliyor. Özellikle kadınlar göbeklerini eritebilmenin yollarını arıyor. Kadınlar göbeklerini kolayca nasıl eriteceğini öğrenmek için araştırma yapabiliyor. Kadınlar için göbek eritme yöntemleri nelerdir? Göbek nasıl eritilir? İşte, tüm detaylar.
15.05.2021
Kadın
Göbek Eritme Diyeti Nasıl Yapılır? Göbek Eritmek İçin Diyet Tarifi Listesi
Göbek bölgesinde yer alan yağlanmalar için özel diyet listeleri oluşturulmuştur. Diyet sayesinde göbekte yer alan yağların erimesi daha hızlı ve daha sağlıklı bir şekilde gerçekleşmiş olacaktır. Bu süre içinde diyet içinde yer alan beslenme programına uyulması ile zaman içinde başarı elde edilir. Göbek eritmek için nasıl bir diyet uygulanmalıdır? İşte, tüm detaylar...
19.03.2021
Sağlık
Göbek Eritme Kürü Nasıl Yapılır? Göbek Eriten Kür Listeleri
Alınan fazla kilolardan kurtulmak için zaman zaman farklı kürler uygulanmaktadır. Uygulanan bu kürler bölgesel olarak yağ yakımına yardımcı olacak maddeler içermektedir. Siz de evinizde kolaylıkla hazırlayacağınız kürler ile göbek bölgenizde yer alan fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Göbek eritme kürü nasıl yapılır? Göbek eriten kür listeleri nelerdir? İçeriğimizi okuyarak göbek eriten kürler hakkında detaylı bilgileri derledik.
19.03.2021
Sağlık
Göbek Eritme Yöntemleri Nelerdir? Göbek Yağı Eritme İçin Diyet Listeleri...
Göbek üzerinde yer alan bölgesel yağların erimesi için özel bir çalışma gerekmektedir. Bölgesel yağların erimesi için gerekli olan egzersizler ve diyet listesi bulunmaktadır. Göbek yağlarından hızlı bir şekilde kurtulmak için diyet listesi uygulanmalıdır. Göbek üzerinde yer alan yağlar nasıl eritilir? Göbek yağlarını eritmek için gerekli olan diyet listesi nedir? İşte, tüm detaylar...
17.02.2021
Sağlık
Kadınlarda baseni, erkeklerde göbeği büyütüyor! Diyet ve sporla gitmiyor!
Yediklerimiz, içtiklerimiz, çevre koşulları ve daha niceleri… Bedenimizi ağır metallere mahkum eden bu etkenler, kadınlarda basen, erkeklerde göbeği büyüterek 'toksik obezite'ye yol açıyor. Dr. Buğra Buyrukçu, diyet ve sporun çare olmadığı toksik obeziteyi anlattı
1.06.2020
Genel Sağlık
Göbek eritme yöntemleri nelerdir?
Kadınların kâbusu haline gelen göbek, artık evde yapılan egzersizler ile rahatlıkla eritilebilir. Yaz sezonunun da açılmasıyla beraber kadınlar göbek eritme üzerine birçok yönteme başvurmaktadır.
14.04.2018
Gündem
Göbek eritmenin sırları
Diyet ve sporla bölgesel zayıflama ne yazık ki mümkün değil. Göbeğinizdeki yağlardan kurtulup dümdüz bir karına sahip olmak için uzun süreli bir diyet programına uymanız, hatta diyetten çok bunu bir yaşam tarzına çevirmeniz gerekir. Aksi takdirde diyeti bıraktığınızda göbek yağlarınız tekrar ortaya çıkar. Peki, nasıl olmalı bu yaşam tarzı?
29.01.2018
Diyetler
Karın yağlarını eritememenin 5 nedeni
Karın bölgesindeki yağlar diğer bölgelerinize göre nispeten daha az ve yavaş eritmektedir. Karın yağlarınızı eritememenizin birçok nedeni olabilir. Fakat karın yağlarınızı eritip dümdüz bir karna sahip olmak hayal değil. Size vereceğimiz tavsiyeleri uygularsanız bu kışı dümdüz bir karınla geçirebilirsiniz.
10.05.2022
Egzersizler
Günde 4 saat giyildiğinde inceltiyormuş!
Kadınlar yıllar boyunca kıyafetlerinin altında şık görünmek ve kilolarını saklamak için korse giyiniyor. Peki, korsenin günde 4 saat giyildiğinde göbek eritici etkisi olduğunu biliyorlar mı? Yapılan araştırmalar sonucunda korsenin göbek eritme etkisi olduğu ortaya çıktı. İşte göbek eritmek için korse nasıl giyilir, hangi yöntemleri uygulamak gerekir? İşte cevapları…
24.11.2017
Estetik
Obez sanılan kadının karnından çıkan şoke etti
71 yaşındaki kadın 20 yıl boyunca kilo vermeye çalıştıkça karnı şişmeye devam etti. 160 kiloyla tartıları kıran kadının karnından çıkan şey hem doktorları hem de kendisini şaşırttı.
6.03.2017
Diyetler
Bel simitlerini eritmenin yolları
Kadınlar erkeklere göre bel bölgesinde daha fazla yağ depolar. Özellikle yaşınız ilerledikçe bel simitlerini eritmek zorlaşır. Bel simitlerinizden kurtulmak istiyorsanız okumaya devam edin.
3.03.2017
Diyetler
Resimli göbek eritme egzersizleri
Yazın yaklaşmasıyla özellikle göbek bölgesinde kilolarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Göbek eritme egzersizleri de bu yüzden oldukça ilgi görüyor. Göbek eritme egzersizleri evde de rahatlıkla yapabileceğiniz kolay ama etkili hareketlerden oluşuyor. İşte resimli göbek eritme egzersizleri…
20.03.2017
Egzersizler
Bel bölgesindeki yağlardan nasıl kurtulunur?
Aylar boyunca sağlıklı beslenip egzersiz yapıp hedeflediğiniz kiloya ulaşsanız bile göbeğiniz olduğu yerde duruyor olabilir. Karın bölgesindeki kasların çevresindeki yağ dokusundan nasıl kurtulunur?
11.07.2016
Diyet
Göbek eritme yolları
Fit bir vücuda sahip olmak hepimizin hayali. Aynaya baktığınızda ilk bakışta göze çarpan karın bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak ise biraz çaba istiyor. Ama günlük ritminize katacağınız birkaç küçük alışkanlıkla siz de göbeğinizden kurtulabilirsiniz.
26.05.2016
Diyetler
Göbek eritme hareketleri
Bu göbek eritme hareketleriyle yaza ince belli girebilirsiniz. Hızlı ve etkili şekilde karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler için oldukça basit göbek eritme hareketleri...
8.04.2016
Egzersizler
Beli incelten diyet listesi
Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber yaza ince belli girmek isteyenler için bir diyet listesi hazırladı. Siz de bu bahar fazla kilolarınızdan kurtulup ince bir bele sahip olmak istiyorsanız işte Şeber'in diyet listesi...
18.04.2016
Diyetler
Göbek eritmenin yolları
Göbek yağları nasıl erir? İşte bilimsel olarak ispatlanmış, 6 göbek eritme yöntemi.
16.12.2015
Diyetler
Fit olmak için beslenme
Fit bir baba olmak istiyorsanız Diyetisyen Emre Uzun’un kaçınmanızı önerdiği 5 zararlı besin önerisine dikkat edin ve beslenmenizi bu yiyeceklerden uzak kurun.
15.06.2015
Diyetler
Streç film sararak göbek eritme
Vücudunuza streç film sararak zayıflayabilir misiniz? İşte streç filmle zayıflama tarifi...
24.03.2015
Diyetler
Göbek eritme egzersizleri
Yediğimiz fazla yiyeceklerin vücutta depolanmaya başladığı ve en çok yağ deposunun yayıldığı bölgelerin en başında gelen göbek bölgesi yağlarıdır.
29.01.2015
Egzersizler