Göğsünüzdeki kırışıklıkları yok etmenin 5 yolu

Göğüs cildiniz, yüz cildiniz kadar hassastır ancak birçok kadın bu bölgeye fazla dikkat etmez. Göğüs bölgesini sert kimyasallara ve güneş ışınlarına maruz bırakarak erken kırışmasına yol açarız. Peki, bu kırışıkları tedavi etmenin yolları nelerdir? İşte göğüsünüzdeki kırışıklıkları yok etmenin 5 yolu...

1

Yan değil sırt üstü yatın 

Yan bir şekilde yatmak  karnınızın katlanmasına ve  kırışıklıkların oluşmasına sebep olur. Bunu önlemek için sırt üstü yatın ve bunu bir alışkanlık haline getirin. Aynı pozisyonda kalmanıza yardımcı olmak için dizinizin altına bir yastık koyarak veya vücudunuzun her iki tarafına 2 yastık koyarak sırt üstü uyuyabilirsiniz. Bu durum göğüslerinizin sarkmasını engelleyecektir.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ