Aniston 10 günde 5 kilo verdi

1 gün kaçamak
56 kilo olan 45 yaşındaki oyuncu, 50-51 kilonun ideal olduğunu söyledi. Spor eğitmeni, Aniston’ın hedefine ulaşmak için haftada 5-6 gün 40 dakikalık kardiyo ve yoga yaptığını söyledi. Diyet için ise sabah sebzeli yumurta beyazı, öğlen ıspanak salatası, akşam da protein ağırlıklı tavuk ya da somon tercih ediyor. Ancak haftada bir gün de olsa kaçamak yapıyor.