Hamile kalmadan önce uzak durulması gereken alışkanlıklar

Hamilelik süreci her kadın için heyecan vericidir. Özellikle sağlıklı ve rahat bir doğum için, hamilelik sürecinde bazı önlemler alınması gerekir. Hamile kalmak isteyen kadınların uzak durması gereken durumları paylaştık. İşte hamile kalmadan önce kaçınmanız gereken durumlar...

1

Sigarayı bırakın 

Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız ve sigara kullanıyorsanız, öncelikle yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmak olacaktır. Yapılan araştırmalar sigaranın kadın doğurganlığını ve erkekte sperm sayısını azalttığını ortaya koymuştur.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ