Harun Tan 'yok artık' dedirtti!

Harun Tan, 52 yaşında olmasına rağmen 'yapılamaz' denilen hareketleri yapıyor. Tan, instagram'da yaptığı son paylaşımla dikkatleri üzerine çekmeyi başardı.

Ashtanga yoga yapan ve vücudunun ne kadar esnek olduğunu gösteren Harun Tan'ın paylaşımı büyük ilgi gördü.

ASHTANGA YOGA NEDİR?

Ashtanga Yoga, sekiz kol ve basamak anlamına geliyor. Ahlaki değerler, duruş, nefes çalışması, iç gözlem, odaklanma ve ikilemin ortadan kaldırılması gibi sekiz basamaktan oluşan yoga türü, kişinin kim olduğunu araştırabilmesine ve meditasyona konsantre olmasını sağlıyor.