Her gün dondurma yerseniz ne olur?

İnsanlar serinlemek içe soğuk suya veya dondurmaya başvuruyorlar. Muhtemelen siz de yazın dondurma yemeye bayılıyorsunuz ancak kilo alacağım diye korkuyorsunuz. Ancak yapılan son araştırmaya göre endişelenmenize gerek yokmuş. Dondurma yemek birçok açıdan yararlıymış. İşte her gün dondurma yemenin faydaları…

1

Yaz aylarında ferahlamak için tüketilen dondurmayı her gün yemenin bakın ne etkileri varmış.
 
Besin kaynağı
Dondurma sadece tadıyla sizi memnun etmiyor. Aynı zamanda içinde yararlı besinler de var. Dondurmada yer alan kalsiyum iskelet gelişimine, potasyum düşük tansiyona ve B vitaminleri ise hücre büyümesine yardımcı oluyor.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ