Son dakika Kafein haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Kafein gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Kafein haber sayfamızda...
Hamur işi işlenmiş et yemeyin
Sahurda yağlı hamur işinden, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş et ürünlerinden, gazlı içeceklerden uzak durun. Bunların yerine yumurta, yağsız zeytin ve peynirler, tam tahıllı ekmek tüketerek sağlığınızı koruyabilir, hatta kilo bile verebilirsiniz…
Kahve içmeden de olur! 1 kere yediğinizde saniyeler içinde zımba gibi yapıyor
Gün içerisinde uykulu halimizden arınmak, daha enerjik ve zinde olabilmek için yüksek kafein içeren içecekler tüketiriz. Bu içeceklerin başında gelen kahve her ne kadar vücuda enerji verse de zararlı etkilere neden oluyor. İşte kahve tüketmeden sizi zımba gibi ayakta tutacak o besinler.
Kahvenin beklenmeyen etkileri! Bir yudum bile yeterli oluyor
Kahve , yüksek kafein içeriği nedeniyle insan vücudu üzerinde önemli etkilere sahip olabilir . Kafein tüketildiğinde hızla kan dolaşımına karışarak merkezi sinir sistemini uyarır ve rahatlamayı ve uykuyu teşvik eden bir nörotransmitter olan adenosinin etkilerini bloke eder. Bu iyi bilinen etkinin yanı sıra başka ilginç sonuçlar da var.
Tekrarlayan gebelik kayıpları
Gebelik kaybı gebeliğin 20. haftasından önce ya da fetal ağırlık 500 gr’dan düşük iken istemsiz olarak gebeliğin sonlanmasıdır. Tekrarlayan gebelik kaybı genel olarak ardışık ya da ardışık olmayan 3 gebelik kaybına verilen isimdir.
Harika bir gece uykusu için 6 sır
Yetişkinlerin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için günde 7 - 8 saat uyuması gerekiyor. Ama bazen uyumak çok kolay olmuyor. Ünlü bir uyku uzmanı olan Oxford Üniversitesi’nden Prof. Dr. Russell Foster, iyi bir gece uykusu almanın 6 sırrını şöyle açıkladı:
Siz onları yedikçe onlar beyni yiyor!
Beslenme alışkanlıklarımız yalnızca kalp hastalıkları, diyabet gibi sorunlara yol açmakla kalmıyor. Beslenmenin beyin sağlığı ile de güçlü bir ilişkisi var. Sağlıksız gıdalar konsantrasyonu düşürüyor, hafızayı etkiliyor. Kalp dostu Akdeniz tipi beslenme ise beyne de dost.
Biyografi Sözleri 2024 - En Anlamlı, Güzel, Özlü, Havalı, Kısa, Etkili, Türkçe ve İngilizce WhatsApp, Instagram Bio Sözleri
Dünyanın en popüler sosyal medya platformlarından İnstagram kullanıcı sayısı her geçen gün artıyor. Instagram kullanıcılarının başka bir kişinin profile baktığında ilk dikkat ettiği şeylerden bir tanesi de biyografi oluyor. Instagram biyografisi kullanıcı adının altında yer alan küçük alandır. Kişiler kendilerine ait iş unvan bilgilerini paylaşabildiği gibi kısa, havalı, anlamı biyografi sözleri ile dikkat çekebilir. Arkadaşa, sevgiliye ithafen anlamlı ve etkileyici sözler paylaşılır. En güzel, havalı, kısa İnstagram bio sözleri için “Instagram Biyografi Sözleri 2024” içeriğimize göz atabilirsiniz.
Faydaları saymakla bitmiyor! Günde 4 bardak çay içerseniz bakın ne oluyor
Birçok kişi güne sıcak bir fincan kahveyle başlamayı tercih ederken, kafein oranı yüksek bazı çayları içmek daha da iyi bir etkiye sahip olabilir. Kahve tutkunu olsanız bile her gün çay içmenin sağlığa o kadar çok faydası var ki, fikrinizi değiştirmeyi düşünebilirsiniz. İşte çay içmenin vücut üzerindeki bazı faydaları.
Halka halka morluklardan kurtaran yöntem! Evde yetişiyor, göz torbalarını bitiriyor
Göz altı torbaları ve morlukları birçok kişi için can sıkıcı bir problem. Beslenme, uyku kafein tüketimi vb. sebeplerden oluşan göz altı problemlerinin çözümü ise evinizde yatıyor olabilir. İşte göz altı torbalarına ve morluklarına iyi gelen doğal yöntemler.
Çay içmenin vücutta yarattığı değişim! Sağlıklı saçların sırrı burada yatıyor
Birçok kişi güne bir fincan sıcak kahve ile başlamayı tercih ediyor ancak kafein oranı yüksek bazı çayları içmek daha iyi bir etki yaratabilir. Kahve tutkunu olsanız bile, her gün içilen çayın sağlığa o kadar çok faydası var ki duyunca kulaklarınıza inanamayacaksınız!
Kahvenin bilinmeyen 5 mucizesi! Açlığı bastırıyor, yağları parçalıyor
Kahve , yüksek kafein içeriği nedeniyle insan vücudu üzerinde önemli etkilere sahip olabilir. Kafein tüketildiğinde hızla kan dolaşımına karışarak merkezi sinir sistemini uyarır ve rahatlamayı ve uykuyu teşvik eden bir nörotransmitter olan adenosinin etkilerini bloke eder. Bu iyi bilinen etkinin yanı sıra kahveye dair başka ilginç sonuçlar da var.
Çay ve kahve uzun ömrün anahtarı
Yeni bir araştırma günde 4 fincan kahve veya çay içmenin orta yaşta uzun ömürlülüğün anahtarı olabileceğini ortaya koydu.
30-40 yaş aralığında görülüyor! Kötü huylu bir tümörün habercisi olabiliyor
Memede görülen fibrokistlere bağlı sorunların bazı kadınlarda çok hafif gelişirken, bazılarında ise günlük hayatı olumsuz etkileyecek kadar şiddetli olabildiğini söyleyen Dr. Emel Özveri, fibrokistik değişimlerde düzenli kontrollerin aksatılmamasının önemine dikkat çekti.
Beslenme bozukluğu uykusuzluğa davetiye çıkarıyor
Yediğimiz yemeklerin uykumuzun kalitesini ve süresini etkilediğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, “Çok hızlı yemek yemek, öğün atlamak, fazla ve ağır öğünler tüketmek, yemek saatlerinin düzensiz olması ve uyumadan önce atıştırmak uyku bozukluklarının nedenlerindendir” dedi.
Kafein ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.