Çiya Tohumunun Faydaları Nelerdir? Çiya Tohumu Nasıl Tüketilir?
Chia (Çiya), ada çayı ailesinden çiçekli bir bitkidir. Anavatanı güneybatı ABD ve Meksika'dır. Bu bitkiden elde edilen tohumlar yenilebilmektedir. Tohumlar yaklaşık 2 mm ebatta, siyah-beyaz oval şekilde ve gridir. Tohumlar hidrofilik yapıya sahiptir. Islatıldıklarında ağırlıklarının 12 katı kadar su çekerler. İçerdiği vitamin ve mineraller bakımından diyet programlarının vazgeçilmezlerindendir. Çiya tohumları hakkında detaylı bilgiyi sizler için derledik.
16.12.2020
Sağlık
Hamburger deyip geçmeyin!
Günümüzde hamburger, patates kızartması, ketçap, mayonez ve asitli içecek 5 ‘lisi günlük beslenmenin bir parçasını oluşturuyor.
19.03.2012
Sağlıklı Beslenme
Carte d’Or Yeni Tatlı Serisini Gururla Sunar
Ev tipi dondurmanın yenilikçi ve öncü markası Carte d’Or, birbirinden lezzetli ve birbirinden pratik yeni tatlı serisini tanıttı. Carte d’Or’un tatlılarını tanıtan reklam filmini Oscar ve Emmy Ödüllü Amerikalı Yazar ve Yönetmen Bill Fertik çekti. Carte d’Or, dondurmadaki lezzet öncülüğünü yeni tatlı serisiyle de sürdürecek.
23.08.2011
Editörün Seçtikleri
Çocuklar çikolatalarını kendileri yapabiliyor
Mövenpick Hotelin hafta sonları düzenlediği, iki saat süren kurslarda çocuklar çikolata yapmanın inceliklerini öğreniyor
12.11.2004
Cumartesi
ALIŞVERİŞ
ALIŞVERİŞ
15.01.2001
The Others
Pazar keyfi...
Pazar keyfi...
30.09.2000
Editörün Seçtikleri
Çatlamayan ve dağılmayan saray sarması tarifi! Yılların ustası püf noktasını verdi
Türk mutfağının sevilen lezzetleri arasında yer alan saray sarması sütlü tatlıların en çok tercih edilenlerindendir. Ancak saray sarması yaparken karşılaşılan problemlerin başında çatlaması ve dağılması gelir. Yılların usta tatlıcısı saray sarmasının püf noktalarını verdi.
16.12.2023
Yemek
Daha önce böyle puding yemediniz! Tatlıya bakış açınızı değiştirecek puding tarifi
Tatlı krizlerinize farklı bir lezzet arayışında mısınız? O zaman bu puding tarifi tam size göre! Daha önce böyle bir tatlı denemediğinizden eminiz. İçindeki özel malzemelerle sizi mest edecek bu tarif, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sunumuyla da göz dolduracak.
16.12.2023
Yemek
A Word Cevapları Nedir? A Word Tüm Seviye Cevapları
A Word kelime oyunudur. Milyonlarca indirmesi bulunan bu oyunda 2000 seviye bulunur. Bölüm atladıkça cevapları bulmak da bir o kadar zorlaşır. Bu oyunda amaç altıgen harflerden oluşan kelimeleri bulmaktır. Seviye ilerledikçe bulunması istenen kelime sayısı da artar. Hem eğlendirici hem de öğretici özelliği bulunan oyunda puan toplayarak 20 farklı rozet kazanmak gerekir. Bu oyun zeka ve beyin egzersizi yapmaya yardımcı olur. A Word Kelime Oyunu nasıl oynanır? “A Word Cevapları” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
26.09.2023
Oyun
Zehra Şef ile mutfaktayız
Madem bugün 23 Nisan, o zaman mutfağa küçük bir şefle birlikte girelim dedik. Önce çiçek gibi yaban mersinli bir blondie yaptık ardından da biraz gastronomi dedikodusu. En sonunda da başyapıtımızı tattık.
23.04.2023
Pazar
Dilim dilim puding
YAPILIŞI: İlk önce agar agar ve suyu karıştırıp kenara park edelim...
20.06.2021
Pazar
Şifa kaynağı kefir ile 5 basit tarif
Adı “Keyif veren” anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak tüketmekte zorlanan ya da sıcak havalarda farklı ve sağlıklı içecek arayanlar için kefir ile hazırlanan 5 pratik tarif verdi.
6.07.2021
İçecek Tarifleri
TOBB'lu indirim
TOBB, üyelerine, enflasyonla mücadele kapsamında indirim yapılacak ürünlerin listesini gönderdi. Gıdadan mazota, bebek bezinden elektriğe 400’ü aşkın kalemin bulunduğu liste, hükümetin öngördüğü 50 ürünü sekize katladı.
16.10.2018
Ekonomi
Annelerin kurtarıcı tatlısı bisküvili pasta nasıl yapılır?
Harika bir tatlı yapmanın en kolay ve pratik yolu bisküvili pasta yapmaktan geçmektedir. Öyle ki bu pasta bazı durumlarda doğum günü pastası bile olabilmektedir. Hiçbir püf noktası olmayan ve zahmetsiz bir şekilde hazırlanmakta olan bu pastanın tarifini ise yazımızda.
30.04.2018
Gündem
Zinde bir yaşam için 50 adım (1)
Zararın neresinden dönerseniz kârdır! Size sunduğumuz 50 maddeye kulak verdiğinizde yavaş yavaş hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı olacaksınız
3.06.2006
Pazar
Çocukların aşkı
Çocukların gelişimine büyük katkısı olan süt ve süt ürünleri onların damak tadına göre kabuk değiştirdi. Artık binbir çeşit meyveli yoğurtlar, sütler, peynirler var. Bunları da beğenmezlerse çikolatalı veya karamellileri deneyin
31.12.1899
Güzellik
En sağlıklı tatlılar sütlü olanlar
Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu-şuruplu tatlılar kadar şişmanlatmaz
31.10.2005
Yaşam
Pirincin binbir türü
Pirincin binbir türü
28.06.2000
Editörün Seçtikleri