Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Keçiboynuzu cinsel sağlık açısından, bağışıklık sisteminin güçlenmesi açısından oldukça faydalı bir besindir. Keçiboynuzunun birçok alanda sağlığımıza faydaları bulunmaktadır. Bezelyeye benze bir görüntüsü olan keçiboynuzunun faydaları birazdan sizler için açıklayacağız. Tatlı yerine alternatif olarak tüketilen keçiboynuzunun faydaları nelerdir diye merak ediyorsanız işte keçiboynuzunun faydaları.

06.04.2018 Cuma Güncelleme : 06.04.2018-14:55 Cuma

Keçiboynuzun kanseri önleme, cinsel sorunların giderilmesine yardımcı olma, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok yararı bulunmaktadır. Akdeniz ülkeleri ve Kuzey Afrika ülkeleri gibi birçok bölgede yetişen keçiboynuzunun faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik.  Vitamin ve mineral kaynağı olan keçiboynuzunun faydaları nelerdir diyorsanız işte cevapları…

Keçiboynuzu, bezelye ailesine ait, yaprak dökmeyen çiçekli bir ağaçta yetişmektedir.  İçerisinde bolca vitamin ve minral barındırır. Keçiboynuzun içerisinde neler olduğunu ve besin değer tablosunu merak ediyorsanız aşağıda vermiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.

Demir:  0.35 mg
Magnezyum:    6 mg
Potasyum:    99 mg
B 2 vitamini:   0,055 mg
Niasin:    0.228 mg

Vitamin B2:    0.04mg    
Vitamin B3:    0.04mg    
Vitamin B6:    0.05mg  
Vitamin C:    0.00mg    

Kandaki kolesterol seviyesini düşürür

Keçiboynuzu doğal olarak, diyet liflerine benzer bir şekilde kan kolesterol seviyelerine yardımcı olan polifenolleri içerir. Diyet lifi, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur.  Keçiboynuzu içeriğinde bol miktarda antioksidan ve polifenol içerdiği için kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olmaktadır.

Kanseri önleme özelliği barındırır 

Keçiboynuzu içerisinde doğal polifenol ve antioksidan barındırmasından dolayı kanseri önleyici etkisi olduğu düşünülmektedir. Bu maddeler vüdumuzdaki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olurlar.

 Osteoporoz ve çocuk felci ile savaşır

Keçiboynuzu içindeki yüksek miktarda fosfor, kalsiyum ve gallik asit sayesinde osteoporoz ve çocuk felci ile mücadelede etmye yardımcı olur.  Bu nedenle çocuk felcine duyarlı veya çocuk felci olan çocuklar için şiddetle tavsiye edilir.

Soğuk algınlığı ve grip ile savaşır 

Keçiboynuzu e vitamini, antioksidanlar ile doludur. Bu maddelerin hepsi grip ve soğuk algınlığı tedavisinde işe yarar. Keçiboynuzunun tedavi ettiği diğer hastalıklar ise anemi ve kronik öksürüktür. İstisnai durumlarda akciğer kanserine karşı da savaşmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Yüksek tansiyonla savaşır 

Keçiboynuzu kafeinsiz olduğu için yüksek tansiyonla mücadele etmek için yararlıdır. Kafein, tansiyonun yükselmesine neden olan bir maddedir.

Neden keçiboynuzu yemeliyiz?

Diyetinize keçiboynuzu eklemek size  sağlığınız açısından birçok fayda sağlayabilir. 
Keçiboynuzu doğal liflerle donatılmış olduğundan ve kafein içermediğinden yüksek tansiyonu olan insanlar için ideal bir besin kaynağıdır. 

Düşük şeker ve yağ içeriği de kilo vermek isteyen insanlar için faydalı bir seçenektir ve çikolata yerine geçer. İçeriğindeki yüksek A ve B2 gibi vitaminlerde cildiniz ve göz sağlığınız için iyidir.

Beslenmenize keçiboynuzu eklemek sağlık açısından şu faydaları sağlar;
•    Kolesterolünüzü düşürmek
•    Kalp hastalığı riskini azaltmak
•    Mide sorunları rahatlatmak
•    İshali tedavi etmek

Sindirim problemlerini düzenler 
Keçiboynuzu içindeki doğal şekerler gevşek dışkıyı kalınlaştırmaya yardımcı olur.  Yapılan araştırmalar sonucunda keçiboynuzunun küçük çocuklarda ve yetişkinlerde ishali tedavi ettiği, sindirim problemlerini azalttığı ortaya çıkmıştır.

Uzmanlara göre,  keçiboynuzu kürünün en önemli faydası diğer cinsel gücü arttıran ilaçların kısa süreli etkilerinin aksine uzun süreli tedavi edici etkisinin olmasıdır. Keçiboynuzu kürünü, cinsel iktidarsızlık çeken erkeklerin aşırıya kaçmadıkları sürece kullanmaları tavsiye ediliyor. 

İşte sizlere Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği keçiboynuzu kürü…

Yarım litre suyu kaynatın. Elinizle,  ufak parçalara ayırdığınız keçiboynuzunu kaynamış suyun içerisine koyun. Ağzı kapalı bir şekilde kısık ateşte 3-4 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alarak 20 dakika bekletin. Bekleme süresi tamamlandıktan sonra karışımı süzün. 

Uygulamaya ilk başladığınızda bir hafta boyunca her gün için. İlk haftadan sonra 3 ay boyunca, yatmadan önce 1 bardak için. Daha sonraki aylarda ihtiyaç halinde belli zamanlarda uygulayabilirsiniz.

Peki keçiboynuzu özünün faydaları nelerdir?

*Balgam sökücü özelliği vardır. Özellikle sigara kullananlar için…

*Akciğer ve karaciğer içinde toplanan toksinlerin dışarıya atılarak temizlenmesini sağlar.

*Vücutta biriken radyasyonun dışarı atılmasını sağlar.

*Süte oranla kalsiyum bakımından 3 kat daha zengindir.

*Grip ve nezleye karşı vücut direncini arttırır.

-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

*Kemik erimesi tedavisine yardımcı olur.

*Kansızlık için iyi bir doğal ilaçtır.

*Özellikle çocuklarda bedensel ve zihinsel gelişim için iyi bir destektir.

*Diş ve diş eti sağlığında destek sağlar.

*Astım ve bronşit tedavisinde kullanılır

*Alerji tedavisinde kullanılır.

*İyi bir antioksidandır.

*Tansiyon sorunu yaşayanlar için dengeleyici bir yapısı vardır.

*Cinsel gücü arttırdığı gibi, sperm sayısını artırdığı bilinmektedir.