Uzmanlara göre tarçın, iltihap önleyici etkiye sahiptir ve antioksidan içerir. Aynı zamanda diyabet hastalarında kolesterol seviyesini düşürür.
Bal, bakteri karşıtıdır. Şeker yerine bal kullanmak çok daha sağlıklıdır.
Limon ise içerdiği birçok vitamin ile vücudu sağlıklı ve canlı tutar.
Diyetisyen Alissa Rumsey, sade limonlu sıcak suyun kilo verdirmediğini ve bal eklenirse etkili sonuç alınabileceğini belirtti.