Kilo vermenize yardımcı olacak hafta sonu diyeti

Haftalardır sıkıcı salatalar yemekten sıkıldıysanız, bu hafta sonu diyeti tam size göre demektir. Açlık grevinde hissetmenize gerek yok, sadece ölçülü olarak yemek yemeli ve sindirimi artıran ve kalorileri daha kolay yakan ürünler gibi doğru ürünleri seçmelisiniz. İşte hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak hafta sonu diyeti…

1

Cumartesi

Kahvaltı:
200gr peynirli çavdar ekmeği sandviçi. Bunu normal kahve veya çayınızla eşleştirebilirsiniz, sadece şekeri ve tatlandırıcıları uzak tutun.

Öğle yemeği: 

Malzemeler

1 avokado
1 salatalık
Haşlanmış patates
Bir kaç adet kızarmış ekmek parçası 
Limon suyu, dereotu, hardal ve karabiberden yapılmış lezzetli bir salata sosu

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ