Cumartesi
Kahvaltı:
200gr peynirli çavdar ekmeği sandviçi. Bunu normal kahve veya çayınızla eşleştirebilirsiniz, sadece şekeri ve tatlandırıcıları uzak tutun.
Öğle yemeği:
Malzemeler
1 avokado
1 salatalık
Haşlanmış patates
Bir kaç adet kızarmış ekmek parçası
Limon suyu, dereotu, hardal ve karabiberden yapılmış lezzetli bir salata sosu