Beyaz patates ile tatlı patatesin birbirinden farkı ne? İşte sonuç...
Mutfağımızdan hiç eksik etmediğimiz patates hakkında aslında çok az şey biliyoruz. Son zamanlarda sağlıklı olduğu söylenerek tüketilen tatlı patatesin beyaz patatesten farkı da bunlardan biri mesela. Denildiği gibi tatlı patates beyaz patatesten daha mı sağlıklıdır? Tatlı patates kilo verdirir mi? Beyaz patates hangi vitaminleri içerir? Tatlı patates hangi vitaminleri içerir? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, beyaz patates ve tatlı patates ile ilgili bilinmesi gerekenleri sıraladı
17.02.2021
Sağlıklı Beslenme
Patatesin sıra dışı kullanımları
Patates tüketmenin içerdiği nişastadan dolayı sağlıklı mı sağlıksız mı olduğu bir tartışma konusu. Yemeyi tercih etmiyor olabilirsiniz ama patatesin çok az bilinen yararlarını öğrendikten sonra evinizde patatesi eksik etmek istemeyeceksiniz. İşte patatesin çok az bilinen sıra dışı kullanımları...
24.05.2018
Püf Noktası
Patatesin faydalarını görmezden gelmeyin
Patates, yumru denilen otsu bir bitkidir. Bolca B ve C vitamini bulunduran patates hemen hemen bütün yemeklerinizin gözdesi olduğu gibi birçok hastalığa da iyi gelmektedir. Pişirme ve tüketme kolaylığı ile bilinen patates pek çok şeye iyi geliyor.
13.03.2018
Sağlıklı Beslenme
Patatesin akciğere inanılmaz faydası
En çok tükettiğimiz sebzelerden olan patatesin akciğere ne kadar yararlı olduğunu biliyor muydunuz?
14.07.2015
Genel Sağlık
Patates deyip geçmeyin!
Sofralarımızın değişmeyen besini patatesin bilinmeyen faydaları...
11.06.2014
Genel Sağlık
Şeker yerine patates yiyin!
Beslenme ve Diyet uzmanları şeker, bisküvi gibi basit karbonhidrat içeren besinler yerine patates gibi kompleks karbonhidratlar açısından zengin gıdaları öneriyor.
6.07.2021
Bilgi